坚果麦片怎么泡好吃（一口吃到10种果干）

麦片是个好东西，用它泡牛奶当早餐，蛋白质、维生素、膳食纤维等各种营养都有了。

今天给大家推荐2款Jordans麦片，分别是：

高纤维水果坚果麦片（全谷物片81%）、水果坚果全谷物香脆麦片（全谷物片58%）

去英国留过学的一定知道，Jordans是英国人超爱的麦片品牌，它拥有160多年的历史，给数代英国人带去健康与美味。

这2款都属于混合型麦片，以小麦片、大麦片和燕麦片作为主要原料。

另外还加了多种坚果和果干，吃起来不会寡淡，味道更好，营养更丰富。

给大家看看它们的配料表，用料还是很健康的，没有添加防腐剂。

与常见的即食麦片不同，今天推荐的这2款，加工程度都不高。

谷物麦片只经过蒸熟、压扁、晒干，营养和风味保留得非常完整。

口感偏硬一些，推荐用泡或煮的方式。

用牛奶冲泡是很普遍的一种吃法，适合上班族。

早上来不及吃饭，买杯牛奶，加入麦片搅拌一下，就是一顿营养丰富的早餐。

谷物麦片颗粒不大，浸泡一会儿，麦片和果干开始变软，口感外酥里嫩。

撒在酸奶上，做一杯漂亮的酸奶杯。

也可以放锅里煮1、2分钟，或是用热水冲泡，口感会变得更软糯、粘稠。

根据自己的喜好，还可以再加点水果上去。

Jordans麦片，现在一条生活馆有售▼

口味：高纤维水果坚果麦片1kg、水果坚果全谷物香脆麦片620g

限时特惠价：¥58（日常销售价：¥68）

12月12日23:59特惠结束

水果坚果全谷物香脆麦片620g

全谷物片58%：燕麦片、大麦片、小麦片、烤小麦片

混合坚果和籽类42%：枣子、葡萄干、无籽葡萄干、椰子片、菠萝干、南瓜籽、木瓜干、扁桃仁片、巴西坚果、烤榛子

这款用料真是大手笔，多达10几种不同的食材，实在太丰富了！

闻起来是香浓的谷物香，还有果干的香甜气息，口感很棒，能吃到丰富的果干和坚果。

咀嚼时，谷物的香味和果干的甜味慢慢渗出，叫人欲罢不能。喜欢口味丰富的，可以选它。

高纤维水果坚果麦片 1kg

全谷物片81%：小麦片、大麦片、燕麦片

果干坚果19%：葡萄干、小葡萄干、椰枣碎、扁桃仁、巴西坚果片、烤榛子碎

这款是小编非常喜欢的，谷物含量高达81%，一口下去，满嘴都是纯正的谷物味道。

少量的果干和坚果，起到调和口感的作用，带有微微的甜度，吃起来不至于太寡淡。

比起前面一款，它的蛋白质和膳食纤维更多，热量和糖分更少，如果是健身人士或正在控制体重的人群，可以选这款。