鸡蛋可以早上空腹吃吗（早上能否空腹吃鸡蛋）

早上最好不要空腹吃鸡蛋鸡蛋内含有丰富的蛋白质和胆固醇，空腹吃鸡蛋有可能会导致胃酸大量分泌，有可能会引起人出现营养失衡，长时间空腹吃鸡蛋有可能会导致胃肠道功能受到影响在早上空腹的时候可以喝些小米粥或者八宝粥等容易消化的食物，可以起到养胃的功效，今天小编就来说说关于鸡蛋可以早上空腹吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

鸡蛋可以早上空腹吃吗

早上最好不要空腹吃鸡蛋。

鸡蛋内含有丰富的蛋白质和胆固醇，空腹吃鸡蛋有可能会导致胃酸大量分泌，有可能会引起人出现营养失衡，长时间空腹吃鸡蛋有可能会导致胃肠道功能受到影响。在早上空腹的时候可以喝些小米粥或者八宝粥等容易消化的食物，可以起到养胃的功效。