是否每个人都可以坚持喝黄芪水呢 每日一杯黄芪水

早在两千多年前,黄芪就被医生们广泛运用于临床,且屡建奇功,被誉为“补药之长”。其实黄芪不仅仅是补药,还是治病的良药。


黄芪味甘,性微温,归脾经、肺经,有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的功效,兼有升阳、益卫固表、脱疮生肌的作用,主治肺脾气虚咳喘、气虚自汗、气虚水肿尿少、气血不足之贫血、气虚血滞之偏枯等症。中医认为,黄芪是重要的补气药,全身之气皆能补益,所以,清代名医黄宫绣在《本草求真》一书中将黄芪推崇为“补气诸药之最”。千古名方——补中益气丸里面,黄芪就是主药。黄芪和人参均属补气良药,但人参偏重于大补元气、回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症;而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力的人。与人参相比,黄芪的补气之力虽弱于人参,但人参没有升阳、固表、内托、利水的功效。


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黄芪的功效

1、健脾益肺

经常加班熬夜之人往往会出现脾性衰弱的情形,多由思虑过重或委靡过度引起;而肺本身就是主气的,肺气衰弱,定然使全身全力。

2、治自汗

跟盗汗比,自汗往往产生在白昼。它跟一样平常的流汗不合,这跟炎热、举动都无关,只是自发地出汗,这显然是一种虚汗。而喝黄芪水可以收敛病态的出汗。

3、消肿

长时辰坐着的人,很随意出现下半身水肿的情形,不妨日常平常喝点黄芪水,可以起到利尿消肿的作用。

4、护心

黄芪可以添加心脏的缩短功能,还有加强心肌抗病毒的浸染,对付防备心脏疾病有着积极的意义。

5、调治血糖

黄芪具有调治血糖的功效,既可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高,又可以按捺肾上腺素引起的血糖升高。


6、降血压



现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。


近代生化分析研究发现,黄芪含有丰富的微量元素——硒。硒对人体来说是非常重要的微量元素,它能提高机体对疾病的抵抗能力和延缓细胞衰老,还有类似维生素E、C的抗氧化作用和调节免疫功能。科学证明,黄芪的疗效与硒元素的含量有密切关系,正因为如此,黄芪有极好的抗癌功能。科学家证实,饮食中缺少了硒,会增加患癌症的可能。他们对5000人进行了血清中硒含量的检验分析,结果表明,饮食中缺少硒与有足够的硒相比,前者患癌的可能性比后者高六倍,更能说明问题的是,正常人的血液中,硒的含量均高于癌症患者。由此看来,黄芪能抑制多种癌症的发生,的确是一味抗癌防癌的中药新秀。


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黄芪的神奇妙用


黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,它被誉为“脾为后天之本,补气诸药之最”,深得人们的喜爱。与各种药材的巧妙搭配,不但可以治疗百病,还能做成药膳,下面一起来看看黄芪的神奇妙用。


黄芪具有补而不腻的特点,若与人参、党参等药配伍,则补气效果更好。《本草备要》中说黄芪:“生用固表,无汗能发,有汗能止,温分肉,实腠理,泻阴火,解肌热,炙用补中益元气,温三焦,壮脾胃排脓内托。”可以看出,黄芪在入药的时候分生用和蜜炙两种。生用可以补气固表、止汗生肌,适用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、表虚自汗、血虚萎黄、内热消渴等症;蜜炙黄芪主要是补中益气,适用于气虚乏力、食少便溏等症。


黄芪配丹参

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1、胸痹心悸:现在年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸欠畅,喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。


2、抑制增生:黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。


3、抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。


黄芪配山药

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1、降低血糖:山药药性温和,也是滋补的药材,能健脾益气,而且能辅助降低血糖,对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。


2、补气止血:气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本,也是女性美容很重要的物质,能够使得我们的皮肤颜色红润,如果气血足的话,那容颜难老。


3、溃疡愈合:不小心摔伤碰上,可以用黄芪泡水喝,不仅能快速缓解疼痛,还可以促进伤口愈合。

黄芪配金银花

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1、清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。


2、慢性肾病:黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药对。


3、皮肤瘙痒:常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

黄芪配白术

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1、补充能量:如果感觉身体气虚无力,干什么事都提不起劲,这是“气虚”的表现,连喝两天黄芪白术汤,你会发现整个人非常有活力。


2、抗氧化作用:白术能减少脂质过氧化作用,增强机体对自由基的去除能力。

黄芪配益母草

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1、活血化瘀:客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。

2、防衰老:益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

黄芪配桑叶

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1、生发护发:常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快,因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。

2、治黄褐斑:取冬桑叶500g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处置后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。

黄芪配当归

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1、调经止痛:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。

2、动脉硬化:当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。

黄芪配葛根

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1、扩张血管:葛根素能改善心肌的氧代谢,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用于防治心肌缺血,心肌梗死等病症。


2、失眠健忘:现在很多朋友受到失眠健忘的困扰,晚上睡不着,白天睡不醒,整天迷迷糊糊,用黄芪配葛根连喝几次,就能明显见效。


3、美容丰胸:葛根粉为天然的植物雌激素,可以促进乳房的发育,保持身体年轻活力,嫩滑肌肤。

黄芪配枸杞

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1、有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。


2、提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。


3、提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。


黄芪配麦冬

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可起到养阴生津之效。


适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。


黄芪配甘草

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可起到平补气血之效。


适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。


黄芪配人参

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可起到甘温补气之效。


适用于气虚所致神疲、食少、自汗等身体虚弱诸证。

黄芪配白术

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可起到补气健脾之效。


适用于气虚脾弱所致倦怠乏力、乏气懒言等。

黄芪配升麻

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可起到升阳举陷之效。


适用于气虚下陷的崩漏、脱肛、子宫脱垂等。


黄芪泡水一次放多少?

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黄芪泡水一次5到10克左右即可,开水泡10到20分钟就可以代茶饮用,可反复冲泡。

如果是煎服的话,用30克左右即可,如果同时加15克枸杞一起煎水服用,对气血虚弱的人效果更好。


三种人群不宜服用黄芪

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1、月经期间的女性


正在月经期间的女性不能服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。


2、怀孕期间的女性


怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。


3、肺结核的患者


如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的


食疗推荐

鲫鱼黄芪汤

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材料:鲜鲫鱼200克,黄芪20克,炒枳壳12克,生姜、细葱、味精、精盐各适量。


做法:将鲫鱼剖除内脏,抠去腮,洗干净;黄芪切片,与枳壳一起用纱布袋装好,扎紧口;生姜、细葱洗净切碎。


将药袋人锅,加水适量,煮约半小时,再下鲫鱼同煮,待鱼熟后,捞去药袋,加入姜、葱、精盐、味精调味即成。


功效:补中益气、升举内脏。


黄芪银花粥

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材料:生黄芪50克、金银花40克、粳米50克。


做法:将配料洗净,将生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中,放入砂锅内,加入1000ml水,煮沸20分钟,将纱布袋及药渣捞去,放入洗净的粳米,煮烂成粥。


功效:清暑热,解湿毒,夏季感受暑湿之邪,发热,四肢倦怠,恶心厌食者可选用此膳。


黄芪乌鸡汤

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材料:乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。


做法:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。


功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。


注意:黄芪应选用炙黄芪也叫熟黄芪,当归应选择甜当归,使用当归头和当归尾最好。黄芪当归比例为5:1,如果比例错误,炖出来的汤苦涩难喝。

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