几分钟做好一份葱爆羊肉(明日立冬一日半根葱)

明日立冬,“一日半根葱”,教你做葱爆羊肉,无膻味,好吃又健康

明天就是立冬了,立冬是个非常关键的节气,秋天过去,冬天的第一个节气。这个节气又许多传统习俗,人们最关心的就是立冬该吃什么?

几分钟做好一份葱爆羊肉(明日立冬一日半根葱)(1)

不同的地方有不同的传统习俗,北京人说“立冬补冬,不补嘴空”,在京津地区,人们就要吃饺子,尤其是倭瓜馅的饺子。

福建地区人们要吃甘蔗,据说立冬吃甘蔗,还可以保护牙齿。

山东地区人们要喝羊肉汤,寒冷的天气,喝一碗羊肉汤,暖胃暖身,特别舒服。

几分钟做好一份葱爆羊肉(明日立冬一日半根葱)(2)

不同的地方又不同的习俗,南京地区,人们有一句谚语:“一日半根葱,入冬腿带风”。南京人立冬后就开始吃生葱了,生葱营养价值高,对于这个季节来说,是非常合适的健康食材。

大部分人不喜欢吃生葱,今天教大家做葱爆羊肉,羊肉也适合冬天吃,可以补充蛋白质,和葱搭配,羊肉的膻味没有了,好吃又健康。下面教大家葱爆羊肉的做法,做法非常简单,这道菜10分钟就完成了,下锅3分钟就可以出锅了,一起来看看具体的做法吧~

几分钟做好一份葱爆羊肉(明日立冬一日半根葱)(3)

【葱爆羊肉】

食材:

羊肉、洋葱、大葱、蚝油1勺、白糖1匙、料酒1勺、酱油1勺、白酒1勺、食用油适量。

做法:

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第一步,把新鲜的羊肉清洗干净,然后将羊肉切成薄片。

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第二步,准备洋葱和大葱,切好备用,两种葱搭配,效果更好,做出来的羊肉无膻味。

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第三步,接着把洋葱和大葱放入羊肉中,再加蚝油、酱油、白糖、料酒和白酒拌匀。

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第四步,起锅烧油,油温升高,倒入羊肉和葱,大火快速翻炒。

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第五步,把腌制的汁水也下锅,大概翻炒3分钟,羊肉炒熟就可以出锅了,非常迅速,非常简单的一道菜就完成了。

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羊肉的膻味很重,但是在洋葱和大葱的作用下,基本都吃不出来了。所以人们总觉得自己不会做羊肉,那不如试试这个做法,简单又好吃。

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