孩子注意力不集中如何巧妙提醒（孩子注意力不集中家长很头疼）

周末，淑兰带着雨晨和玲玲来家里玩，当时麦宝宝在玩拼装玩具，迪宝宝一个人正在铺火车轨道，见到雨晨迪宝宝高兴坏了，赶紧拿起两块拼版一边拼接一边对雨晨说：“就这样，看到没有？”迪宝宝示范着拼完又把拼版分给雨晨几块让他拼。雨晨拿了两块拼不好，迪宝宝又像小老师一样做给雨晨看，不一会儿雨晨也会了。淑兰看了看迪宝宝对我努努嘴夸奖道：“你家迪宝宝真棒！比我们雨晨还小几个月呢，感觉比雨晨懂得的多的多。”

几个孩子在一边玩，我和雨晨奶奶坐在不远处聊天。不一会儿就听迪宝宝喊：“雨晨，过来拼呀，你怎么又走了？”随着声音看去，之间雨晨面前东倒西歪躺着许多玩具，原来雨晨只拼装好两块火车轨道就玩别的玩具了。迪宝宝玩具很多，雨晨看看这个、摸摸那个，抓起这个看看，拿起那个瞅瞅，那么多的玩具似乎就没有他喜欢的。迪宝宝喊了几声见雨晨没有回应就一个人默默地玩了。

看着迪宝宝专心致志的玩，淑兰说：“这个孩子就这样，玩什么都不上心，不像你家迪宝宝做事情总是聚精会神的。”淑兰说过又看看另一边专心致志的麦宝宝，和跪在玩具筐一旁心不在焉的玲玲，再次叹气道：“唉，你看你家宝宝多好，做什么都用心，我家两个孩子干啥都东张西望坐不住，虎头蛇尾不认真。”

淑兰说的东张西望、坐不住就是孩子缺乏定力，注意力不够集中。注意力不集中的孩子最明显的特点，就是无论做什么事情做一会儿心里就像长草一样就会走走动动干点别的，从来都不能钻不心来把某件事情做好。

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那为何在100个孩子当中，成绩怎么悬殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，无法持续地学习与做事。

由此可见注意力不集中危害极大。所以孩子注意力不集中做事没有定力，是大多数妈妈最感到头疼和困惑的问题，其实对于小宝宝来说还不是什么大不了的问题，因为小宝宝本来注意力就有限，一般来说宝宝注意力的长短与宝宝的年龄成正比。

研究表明：宝宝1岁左右注意力一般在一分钟左右，3岁之前的孩子的注意力也只是3到5分钟，随着年龄的增长宝宝的注意力会越来越长，这是宝宝成长的必然规律。

当然，孩子小的时候坐不住，注意力不集中问题还不大，一旦形成习惯就成大问题了。因为注意力不集中的孩子上学后会让老师和父母操不完的心，他们上课会东张西望、做小动作，写作业时会抓耳挠腮小事不断。有许多妈妈说的孩子写作业时摆弄其他东西，做小动作、吃零食、喝水、上厕所等等，归根到底都是注意力不集中惹的祸，如果小时候孩子做事不专注养成了习惯，等到孩子上学再去纠正就劳神多了。

小宝宝的注意力时间很短，玩一会儿注意力就会转移分散，有许多妈妈就看在眼里急在心里，甚至担心、困惑和忧虑。说实在的不用太过于担心，因为孩子的注意力不集中，做事情没有专注力是可以通过训练逐渐提高的。

究竟如何提高呢？用心的家长可以试试以下这几招：

01让宝宝集中精力看——训练宝宝的视觉注意力

宝宝天生好奇，尤其喜欢花花绿绿的画面，要训练宝宝集中精力看的能力，最好从宝宝最熟悉的事物着手。比如：可以用家庭相册代替绘本，打开相册陪着孩子一张张的翻看照片，一边看一边叫宝宝指出或说出照片上都有谁，因为宝宝对家庭成员最熟悉就很容易找出来；同样也可以选择孩子喜欢的绘本，和孩子一起边看绘本便给孩子讲绘本故事。用这种方法训练一段时间后，可以用玩具来代替照片，让宝宝找出红色的积木、绿色的积木、黄色的积木等。

02巧用亲子小游戏——训练宝宝的听觉注意力

我和宝宝做这个小游戏的时候，给它起个名字叫“说小话”。刚开始做游戏的时候，家长声音可以大一点，每个字都大声说让宝宝不费劲就完全听的到，让宝宝听清楚你说的话后并重复一遍，宝宝说对了家长就给宝宝一个吻或鼓掌作为奖励。

接下去的游戏中，家长说话的声音可以逐渐变小，小到如果宝宝不注意听就听不到的程度，效仿前面的做法宝宝每次听清楚并重复了家长说的话都要及时给予鼓励。

03请你跟我这样做——训练宝宝的综合注意力

家长和宝宝做这个亲子游戏的时候，可以根据宝宝的年龄和性别特点选择内容。如果宝宝年龄比较小就做简单一点的动作，让宝宝模仿着去做。如：用肢体摆成大字型、人字形、入字形等；如果女孩子喜欢跳舞就可以给宝宝做舞蹈动作，让宝宝去模仿。在训练的过程中，要提醒宝宝注意动作的先后顺序，即使宝宝动作做对了，顺序不对也不行。之所以提醒让宝宝注意先后顺序，就是有意的培养宝宝的专注力。因为这项训练可以调动宝宝的眼、耳及肢体一起上阵，所以说可以训练宝宝的综合注意力。

温馨提示：以上3种方法在实际操作中一定要选择宝宝喜欢的，宝宝只有喜欢才能感兴趣，训练的时候才能收到好的效果；另外，宝宝专注于某一件事情上的时候，家长千万别打断宝宝。培养孩子专注力的方法很多，只有静静地陪伴不打断才是培养孩子专注力最好的方法。