豆浆破壁机食谱100种做法(破壁机夏季早餐食谱)
来分享我近期超爱喝的豆浆搭配,低脂低热量、饱腹感强,也很适合跟家人一起喝~
红豆黑米豆
- 食材:黄豆,红豆,红枣3颗,黑米,水
绿豆薏米豆浆
- 食材:薏米,绿豆,黄豆,水
三黑豆浆
- 食材:黑豆,黑芝麻,黑米,黄豆,清水
红枣花生豆浆
- 食材:红枣4颗,花生,黄豆,水
莲子百合豆浆
- 食材:百合,莲子,黄豆,水
小米燕麦豆浆
- 食材:燕麦,红豆,黄豆,水
大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面,每天不知道吃什么,可以看看阿慧的朋友圈
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱,共300多个食谱配方,每天换着喝,营养美味。家里有破壁机或是豆浆机,做起来也十分方便。食谱封面
部分食谱截图
- 山药红薯米豆浆
需要食谱的朋友可以来找阿慧:
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