最近黄晓明为什么这么瘦（黄晓明也太惨了）

这年头，减肥是天大的事。不管男男女女，不是在减肥就是在减肥的路上。黄晓明就感觉在减肥的道路上一去不返。

昨天，他在微博上晒出一段边化妆边吃生菜的视频，视频中吃生菜的动作和兔子吃东西的动作神同步，他还称自己是“食草系武将”，调侃减肥的同时，还给新剧做了宣传。

看着这生菜的素样儿，都很难吞进去，晓明哥不仅能吃下去，而且他吃了快几个月了吧。

在录制《中餐厅》的时候，因为离新剧开拍没有多久了，为了保持身材，黄晓明说的最多的就是“我要减肥”，而面对张亮的好厨艺，他总是只能在嘴上念叨着要减肥，行动就还是忍不住。

离开了那样不利减肥的环境，日常的黄晓明就真的是在安心食素减肥了，即使身边总有干扰因素，还算他能挺得住。

看那羡慕的眼神呀，这些肉都不属于你，黄瓜明好好享受你那半根黄瓜吧。

日子真的过得苦，但还是要快乐一点，你也可以像荷兰猪愉快地咀嚼。

因为你会更想不到，好不容易过个生日，蛋糕都是草做的。

希望晓明哥早早瘦回去，结束整日吃草的日子。

黄晓明还不算什么，来看看潘粤明。一部《白夜追凶》让潘粤明大火，让他重回事业巅峰，但对比之前《白娘子传奇》文弱书生的形象，潘老师这期间经历了什么？

前段时间在机场拍到他，过安检是摘掉帽子和口罩，露出大肉脸和乱发，中年油腻大叔的形象扑面而来。

《白夜追凶》的导演都在嫌他胖，再这样胖下去，就演不了戏了。

胖成这样，你以为潘老师不烦恼吗，现阶段只能先自嘲自嘲。

说归说，潘老师还是在努力减肥中，想办法减肥第一步，了解减肥知识，看看演员都怎样减肥。

都说减肥晚上一般不吃东西，所以宵夜是什么，不能吃不能吃，就连何老师邀请潘粤明吃宵夜，他也拒绝。

看来，潘老师减肥的决心是有了，继续坚持一定就会成功的，这样，我们期待的《白夜追凶2》里面的就不是一个胖的潘粤明了。

说到减肥，娱乐圈的女明星们说不定可以给潘粤明支支招。

刚进入冬天，美少女林允就发了条要减肥的微博，还晒出了体重。

隔天，林允就去了超市直奔水果货架，放弃面包的林允看来是要吃水果代餐了。红心蜜柚糖分少、热量低，可以调节新陈代谢，很有助于减肥；菠萝也是含水量高、热量低的减肥水果。

节食减肥是我们常见减肥方法，而颖儿的日常饭量你看了也会被吓到。

被称作马甲线女王的袁姗姗，对减肥健身也是很有心得，她能算得上是一本行走的减肥健身的教科书

前段时间，咱们的马甲线女王居然被小岳岳嘲笑“胖了”，感觉受到伤害后表示决心减肥！

都说减肥七分靠吃，三分靠锻炼，袁姗姗减肥餐走起，高蛋白的虾配上热量低的青菜，减肥圣品呀。

健身对于姗姗这个马甲线女王来说并不难，而且她一般都是换着花样的运动。

有氧运动就是燃脂的关键。

有氧拳击当下也是相当流行了，增强肌肉，锻炼腹肌，袁姗姗的马甲线说不定就是这样练出来的。

简单的跳绳，坚持下来也是很好的减肥方式。

除了有氧运动，袁姗姗也少不了拉伸塑形的瑜伽。

看完袁氏教程，是不是稍微学到一点，但感觉学到了也没有多少人能像她那样动起来吧。

所以这就是做明星的了不起的地方，特别是演员，为了一部戏，一个角色，你要可胖可瘦，能吃会减。

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