分手了怎样走出失恋（失恋了被分手了）

被分手的人，如果你很爱他，一般要渡过五个阶段，才能走出来。

一、失恋的五个阶段

第一阶段：愤怒不理解

毫无防备，对方提了分手，为什么？凭什么？

注意这时有一个奇怪的心理，他提分手时，你对他的不满一分钟消失了，想起来的都是他的好，接下来，就会觉得，天呢，我失去了一个这个好的人。

还有，他不是特别爱我吗？为什么提分手，这个渣男（渣女）。

我也没什么问题啊，他为什么要分手？！

第二阶段：回忆甜蜜想回到过去

你开始不停的想起，以前的甜蜜，越想越难受，觉得，我一定要回到过去，要和他继续甜蜜。你总觉得他是冲动的，是没想清楚的，他不明白他失去了一个多好的人。

如果这个阶段挽回，是会容易让你失去理智，做出低自尊的事。

第三阶段：妥协郁闷

的确分手了，我们已经没关系了，他成了前男友（前女友）。

可是我好难过，我想挽回他，于是各种想办法，各种找借口接近对方。

各种难过，各种郁闷，悲春伤秋，各种心情不好

第四阶段：接受现实

以上均无效时，你不得已，接受了现实。

这段感情，的确过去了，有再多不甘心，也没有办法了，真的过去了。

会不自觉的想起过去，但是会清醒的注意到，这事情，真的过去了。

第五阶段：计划未来

我也应当走向新的生活了，虽然感情上还接受不了，但心里清醒的知道，我要开始新的生活。

这时会正确的，客观地评价分手的事，他的不好，我的不好。也会回想起过去的端倪。

开始留心新的机会，看看能不能找到更好的人。期待新的恋情。

二、被分手后放不下怎么办？教你一个最有用的办法！

我问你，如果被村口小二分手了。

可是，县城高富帅，王小三来找你了，一张片真心，爱你不改。

你会不会说，不行，我就要挽回村口张小二，他虽然不要我，他不好，他渣，他出轨，我也一定要和张小二在一起。

我是坚决不能找这个爱我，对我好，真诚，善良的高富帅王小三的。

我就在原地郁闷，就要挽回不要我的渣男张小二。

那，姑娘你要找的不应当是情感咨询师，你应当去医院看一下智商是不是有问题。

所以，被分手了，怎么最快走出来。

很简单。

找一个更好的！你值得更好的爱！

相信自己值得最好的爱，失去了你，是男人的损失！提高自己，才是王道！