延边朝鲜族自治州辖几个县或区（深度了解全国34个省级区域之东北篇）

吉林省简称“吉”，省会长春市。地处东经122-131度、北纬41-46度之间，面积18.74万平方公里，占全国面积2%。位于中国东北中部，处于日本、俄罗斯、朝鲜、韩国、蒙古与中国东北部组成的东北亚几何中心地带。北接黑龙江省，南接辽宁省，西邻内蒙古自治区，东与俄罗斯接壤，东南部以图们江、鸭绿江为界，与朝鲜民主主义人民共和国隔江相望。东西长650公里，南北宽300公里。东南部高，西北部低，中西部是广阔的平原。 吉林省气候属温带季风气候，有比较明显的大陆性。夏季高温多雨，冬季寒冷干燥。吉林是中国重要的工业基地，加工制造业比较发达，汽车与石化、农产品加工为三大支柱产业，装备制造、光电子信息、医药、冶金建材、轻工纺织具有自身优势特色。 吉林省辖长春（副省级市）、吉林、四平、松原、白城、辽源、通化、白山和延边朝鲜族自治州。另直管梅河口、公主岭2个县级市。

昨天我们介绍了长春市，想必大家对长春市有了一定的了解，今天我们介绍延边朝鲜族自治州。

想了解之前的文章大家可以关注我，阅读我的往期内容，谢谢大家！

延边朝鲜族自治州

--延边朝鲜族自治州是中国吉林省管辖的一个少数民族自治州，通常简称延边州或延边，延边是满族及其祖先肃慎人的发祥地、清朝的"龙兴之地"。

--延边自古就是中国的神圣领土，延边地名源于延吉。明代时，人们把延吉叫做叶吉，按女真语有山羊之意。一说由于这个地方是盆地，长年有烟雾笼罩，故称烟集岗。延吉即烟集的谐音。清末民初曾使用延珲诸边、延吉区域等多种称谓，后来逐渐启用延边之称。1913年出版的吉林地志，记有论大陆交通，东南一面复当延边之冲。1920年前后，出现延边一词。由于地处三国交界，又归延吉边务公署管辖，故称之为延边。1929年出版的中国民族志更明确记载:东北边疆有延边之称。延边者吉林延吉道之边疆。

--20世纪60年代，考古人员在延边州安图县城南郊的石门山上，发现了原始人生活的洞穴和大量的生活遗迹。挖掘清理中出土了一枚原始人牙齿化石。考古人员的发现，是迄今为止已知的延边地区最古老的人类活动遗迹，命名为“安图人”。

--延边地处长白山区，山地占延边总面积的54.8%，高原占6.4%，谷地占13.2%，河谷平原占12.3%，丘陵占13.3%，基本上是“八山一水半草半分田”。整体地势西高东低，自西南、西北、东北三面向东南倾斜，以珲春一带为最低。整个地貌呈山地、丘陵、盆地三个梯度，山岭多分布在周边地带，丘陵多分布在山地边沿，盆地主要分布在江河两岸和山岭之间。

--延边地处北半球中温带，不仅受亚洲大陆和太平洋高低气压季节变化的影响，而且又处于各种气团势力消长以及锋带季节移动的过渡带。因此自治州气候属于中温带湿润季风气候。主要特点是季风明显，春季干燥多风，夏季温热多雨，秋季凉爽少雨，冬季寒冷期长。

1.美景

长白山天池

·位于长白山风景区火山锥体的顶部，是松花江、图们江、鸭绿江的三江之源，也是我国最深的湖泊。·湖面面积10平方公里，是我国最大的火山口湖；这里海拔2150 米，是世界海拔最高的火山湖。·游天池最佳时节是在盛夏，这时云雾较少，容易一睹天池的真面目。·天池还是中国和朝鲜的界湖，西坡山顶有中朝两国的界碑，站在湖边可眺望朝鲜境内的另一半山巅。

长白山北坡（属长白山景区）

·长白山天池以北被称为北坡景区，景点比西坡和南坡要多，不过游客也更多。·在此可以观赏长白山瀑布、聚龙温泉、谷底林海等经典地质奇观。·还可乘坐倒站车体验急速过弯道，在峻峭的主峰上俯瞰天池美景。·温泉广场有卖口感独特的温泉鸡蛋，还可以在温泉水池洗洗手，感受火山温泉。

地下森林

·谷底森林位于长白山北坡景区内洞天瀑布的北侧，是长白山海拔最低的景点。·由于造山运动或火山活动，造成大面积地层下塌，使整片森林沉入谷底。·谷底古树参天，错落有致，呈现出一派不修边幅的自然美和血脉贲张的野性美。·大自然的鬼斧神工造就这片独一无二的森林景象，仿佛一幅幽暗斑驳的陈年古画。

长白山国家级自然保护区-绿渊潭（属长白山景区）

绿渊潭位于长白山北坡景区，因池水碧绿深窘而得名。绿渊潭瀑布飞流直下，最高落差达26米，瀑水落于巨石而四渐，而后流入深潭。每逢雾起，潭上水雾弥漫，与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体，美不胜收，恰似人间仙境，有“小九寨”之称。

帽儿山

位于黑龙江

省南部尚志市帽儿山镇北5公里处。因山峰凸出群山，貌似冠状，故名。属张广才岭余脉，海拔805米，面积10平方公里。由花岗岩、砂岩构成。山势险峻陡峭，只北坡有一林间小路，可攀登山顶。顶峰古有寺庙。交通：公交车： 哈尔滨市目前已经建成了比较完善的城市公共交通体系，现在城区内共有公共交通线路百余条。其中包括公共汽车线路、公共电车线路、联运线路，基本上形成了四通八达，出行方便的公共交通网络。 为了方便市民和游客的游览需要，哈尔滨市还相继开通了市区防洪纪念塔至太阳岛和往返于市区内主要景点的市区旅游观光中巴线路，为城市旅游开放增添了新的色彩。 出租车： 哈尔滨出租车价格较贵，夏利起步价7元(3公里)，然后每公里1.6元；捷达起步价8元(3公里)，然后每公里1.9元。 轮渡： 哈尔滨市还有连接市区与太阳岛的轮渡线路3条，为中外游客提供了方便快捷的水上交通。从嘎洒到水塘镇车路行程16公里,在水塘下车,再包车到帽儿山。

长白山（主推）

位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，是中朝两国的界山、中华十大名山之一、国家5A级风景区、关东第一山。因其主峰多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。中国境内的白云峰海拔高度2691米，是东北第一高峰，而长白山最高峰是位于朝鲜境内的将军峰。长白山是中国东北境内海拔最高、喷口最大的火山体。长白山还有一个美好的寓意“长相守、到白头”。长白山是一座休眠火山，位于主峰火山锥顶部的天池美丽圣洁，是整个景区的必赏之景，也是众多游客心中的祈福圣地。目前从北坡、西坡、南坡三个景区都可登上主峰观赏天池，相对来说北坡岩石多视野较小，西坡和南坡视野更为开阔。不过山顶气候万变，每年7-9月份能看到天池的概率相对较大。

2.美食

1

延吉——冷面、烤肉

　　延边朝鲜族最喜欢的食物之一，荞麦面上盖着牛肉、苹果、泡菜，配上一勺冰凉酸甜的汤料，满满的一碗凉爽，这是延吉冷面留给很多人的印象。在延吉，无论夏天还是冬天，一年四季，都能吃上这样的冷面，冷面入口后，柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，令人食欲大增，全身舒爽。

　　经常煲“韩剧”的人，经常能看到，三五成群的人们在热闹非凡的烤肉店中，一口肉一口酒释放压力享受生活。延吉，韩式烧肉，在一块铁板垫，把腌制好的牛排、牛舌、牛腰及海鲜等放在上面，眨眼之间，来回翻烤，随着温度的升高香味扑鼻四处飘散，肉质鲜嫩多汁，耐人回味。

2

图们——酱汤

　　延边的汤种类很多，但朝鲜族最常喝、最喜欢、最具特色的还是酱汤。是由朝鲜大酱调味熬煮的传统汤食，加上黄豆芽，各类蔬菜、豆腐、香菇、肉类及海味等煮制而成的。含有大量蛋白质，营养丰富。大酱汤喝起来很醇厚，越喝越上瘾。如果是用传统石锅做的，酱汤喝到最后都是热乎乎的呢，相当暖胃呢~~~~

３

敦化——煎饼

　　敦化的大煎饼远近闻名，一直靠民间的手艺传承至今，讲究的制作手法、独有的薄透、松软、酥脆赢得很多人的青睐。

　　吃的时候炒点酱放里面，还可以卷大葱，如果有菜就再放点菜在里面，炒点鸡蛋放里面也可以，咬上一口，一股纯天然谷物的香气爆发出来……

　　你以为煎饼只有一个味儿？那就错啦。敦化的五粮煎饼、大米、黄豆、小米、人参、核桃、木耳等特色煎饼正飘香在大江南北。

４

和龙——头道温面、辣明太鱼

　　延边的特色面食，除了风味纯正的朝鲜族冷面外，还有颇受百姓喜爱，制作精细，好吃、健康的延边温面。在品种众多的延边温面中，“头道温面”则最为有名。玉米做的面条，口感很好。

　　辣蒸明太鱼，延边朝鲜族特色啤酒菜，明太屋的招牌菜，豆芽铺底、明太鱼放中间，上面铺上一层辣椒面，很辣的，但是却是延边人的啤酒神器。

５

珲春——大串儿

　　珲春的串儿与其他地方的串儿不同，个头超大，一根钎子上有4-5块大片肉，在碳火上考得吱吱啦啦冒油。一定要有耐心，把里面的肉烤熟了，一定要外焦里嫩。烤好后，老板给每个人端上来一个小菜板，一把刀，你以为这是要干嘛呀，是让你自己把大串儿切了吃，这才有一种豪放的感觉。

6

龙井——鸡爪、米肠

　　米肠，朝鲜族风味小吃之一，采用猪肠、大米、糯米、鲜猪血经调味煮制而成，吃的时候，蘸上酱油、精盐、葱末等调好的料。风味独特，脂香味厚，软糯嫩滑，蘸味汁食之，香辣味鲜。

　　鸡爪子 龙井的辣鸡爪味道一绝，超辣超美味的辣鸡爪，辣的忘乎所以。

７

汪清——小鱼汤

　　首选百草沟小鱼最佳，延边本地野苏子必须的，当地朝鲜族酱。小鱼洗净，油爆锅放入清水（最好洁净河水），放入小鱼、豆腐、野苏子、朝族酱、小辣椒，加盐调咸淡，还可放几片五花肉，汤滚开后，小火炖，时间长一点味道极佳，延边人自己口味的小鱼汤。

8

安图——水豆腐

　　水豆腐，朝鲜族传统饮食，含水分多，成流动状态，吃起来又鲜又甜。

3.历史名人

陈翰章(1913～1940)

东北抗日联军的主要领导人之一。吉林省敦化县人。1913年6月出生。1933年加入中国共产党。是东北抗日联军第1路军方面军领导人。“九•一八”事变后，1935年，任东北反日联合第5军第2师参谋长兼党委书记。1936年1月，调任东北人民革命军第2军第2师参谋长并当选为中共南满省委委员。10月，任抗联第2军2师(后改5师)师长。率部转战在吉东与东满北部地区活动。“七•七”事变后，第5师转战在绥宁各地，牵制日伪军兵力，配合全国抗战。当年秋，率第5师一部在敦化沙河沿一举歼灭日伪军百余人。1938年5月，率部进入宁安县陡沟子部落，一枪未发，将1个伪军自卫团全部缴械。7月，他率第5师部分兵力参加抗联第2路军主力西征。在镜泊湖水电站，全歼日军守备队，使水电站停工达3年之久。

　李擎天

是珲春县大荒沟人，朝鲜族，1896年生，1931年参加珲春抗日游击队。一九三四年来到东宁县老黑山地区开展地下工作，1936年担任中共老黑山地下党支部书记。有勇有谋的地下党员。

李延禄(1895—1985）

吉林省延吉县人。1895年出生。1931年加入中国共产党。是东北抗日联军第4军创建人和领导人。1917年入东北军当兵，后任排长、连长。1929年参加革命工作。1955年获一级八一勋章。1984年，中共中央表彰李延禄是“长期保持红军传统、艰苦朴素”的模范。1985年6月18日，在北京逝世。

金焰（김염，原名金德麟，1910年4月8日－1983年12月27日）

出生于日本统治下的朝鲜汉城（今韩国首尔），1912年随父亲移居中国，后加入中国国籍。中国上海电影制片厂演员、剧团团长，中国第一位影帝。是中国20世纪30年代最受欢迎的电影明星之一。在他33年的从影生涯中，他共出演了46部影片包括《大地重光》、《伟大的起点》、《母亲》、《暴风雨中的雄鹰》等。

4.当代名人

　金宁一（1956.3.11- ）

吉林省龙井市人。1982年延边农学院本科毕业，1995年获中国人民解放军农牧大学博士学位。现任中国人民解放军军事医学科学院军事兽医研究所研究员，曾任国务院学位委员会第五届学科评议组成员和中国畜牧兽医学会动物传染病学分会理事长。

郎景和（1940.4.18- ）吉林人

1964年毕业于白求恩医科大学。后在中国医学科学院中国协和医科大学北京协和医院工作至今。现为中国工程院院士，北京协和医院妇产科主任、教授、博士生导师。　　1984、1985年赴挪威、加拿大研修妇科肿瘤及妇科显微外科。1986～1993年任北京协和医院副院长。1993年至今任妇产科系主任。中华医学会妇产科分会主任委员，《中华妇产科杂志》总，中国医师协会妇产科分会会长，并受聘多所大学的名誉教授和客座教授。　　从事妇产科医疗、教学、科研近五十年，临床经验丰富，技术全面。对子宫内膜异位症发病机制进行研究，提出“在位内膜决定论”和“源头治疗说”；对于卵巢癌淋巴转移的研究及对妇科内镜手术、子宫颈癌防治、女性盆底障碍性疾病的诊治及基础研究均有突出贡献。获国家科技进步奖、卫生部、教育部、中华科技进步奖及北京科技奖等8项，并荣获2004年度何梁何利科技进步奖、2005年北京市劳动模范、全国五一劳动奖章及全国高校教学名师称号等。发表学术论文600余篇，主编（译）著作30部，个人专著10部。　　2011年当选为中国工程院院士。

刘晓彤

吉林延边人，1990年2月生，中国女排主攻手，2013年入选郎平执教的中国女排，参加了2013年国际女排精英赛，2014年瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛等赛事。　　2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，刘晓彤列出征排球运动员名单。　　2016年8月21日，里约奥运会女排冠军。

　贾庆军

1968年8月5日出生，吉林省延边朝鲜族自治州敦化市人。　　吉林省敦化市美术家协会会员，吉林省敦化市工艺美术协会会员。网络画家，中国油画家，中国书画家。　　延边诗词协会理事，中华诗词学会会员。中国诗歌学会会员。中国网络诗歌学会会员。　　中国寓言文学研究会闪小说专委会会员。　　中华精短文学学会会员。河北省采风学会会员。　　中国青年作家协会会员，中国互联网文 盟特约作家。中华文艺名人榜作家，吉林签约作家。　　著有诗歌《乡愁》、《牧歌》、《别离》；主要散文作品有《年喜花节》、《清明》、《送你我独自心伤》；小小说有《秋天的约定》、《妈妈别把我送走吧》、《天边那朵云》，短篇小说有《我走了，谁来照顾你啊》以及长篇小说《火灼》等。　　文字作品发表于中国作家网，中华诗词，延边日报等。　　作品入选《芙蓉国文汇》第三卷一书。　　作品入选《中国当代爱情诗典》。　　作品入选《五月》吉林小小说专刊一书。　　美术作品有油画小孩，哭泣，狼和青柿子等。油画参加敦化市首届“弘扬抗联精神-讲好近代-翰章故事”全国绘画作品展和庆祝延边州成立65周年美术作品展。

5.诗词歌赋

秋到延边（八首）

安琪

秋到延边

秋天先我一步来到延边

它左手持调色板，右手执画笔

给枫树上点红色

给杨树上点黄色

给金达莱上点紫色，只有樟子松

特顽固，怎么也不让上，好吧，秋天说

你就在你的绿色里呆着吧

一人高的玉米杆子

玉米已被摘尽，秋天秋天，我也要上色

秋天一泼颜料桶，哗，满满的，满满的

金黄色。稻子被晃得两眼发光，秋天

秋天，我也要金黄色！

秋天再泼一桶颜料

真痛快啊！稻穗亮了，稻秆亮了，一片

亮堂堂的世界

秋天秋天，我刚到延边，我也想要通体

金黄，我也要发光

我也要发亮

秋天唤来太阳，一瞬间

我金碧辉煌，无比美丽！

2019-10-22，北京

布尔哈通河

只是匆匆路过你，布尔哈通河

最初并不能完整叫出你的名字

布尔哈通河。布尔哈通河，延边州的母亲河

每一座城市，都有一条生养它的河，哺育它

的河。布尔哈通河——

我试着用满语喊你

在满语里，你是岸边长满柳树的河，你是

柳树河。每一条河流都有自己的来处，你

从来处来，你从哈尔巴岭来

你流经安图县明月镇，月光以如水的温情

加入你。你流经龙井市老头沟镇，携带着

银光闪闪的煤铅锌金来到朝阳川镇，看到

飞机一趟趟降落

一趟趟起飞，它们把你的仰望

也把你的期待，带往全世界

这一日你来到延吉市

我也来到延吉市，这一日你的生命

和我的生命，有了交集

夜幕中我望见你的寂静

深沉的光的花瓣在绽放

布尔哈通河

布尔哈通河

你流经此处并不为等我

你流水的步伐一刻不停，奔往图们市

那里有你命定的归宿——

图们江。啊漫长一生的奔走

终于来到了，你想要的去处。

2019-10-22，北京

观朝鲜族舞蹈《觅迹》

穿白衣的少女，她蓬松松的裙子

也是白的，她的腰带是白的，低帮鞋是白的

她的面孔也是白的，心灵也是白的

她是一张白纸尚未涂上莫名其妙的一笔

她和一张白纸共舞，白纸时而在她脚下

时而在她手上

白纸就是她的青春，无邪。

白纸就是她的爱情，虚空。

一张白纸的少女，双手提着裙裾，躬身前行

起初只是踱步

后来就是旋转，啊清秀的少女，天地辽阔

如无边的白纸，适合你奋笔疾书

美好诗篇。

你旋转、旋转，仿佛一支永远也不想停下的

笔！

我看见月亮倾倒它的光芒到你身上

鼓声激荡

箫声神秘，每一个人都是自己的纸，和笔。

2019-10-22，北京

观朝鲜族舞蹈《书魂》

少年人手一扇，不，人手一册

在幽暗的舞台走方步，左手背在身后

右手执扇如举书

翩翩美少年，着白衫，外套灰褐色马甲

把一册书读得

哗哗作响

少年少年，你从唐朝来

你从宋朝来，你熟读四书，熟读五经

你会汉语，也会朝鲜语

一本书被你读得，妩媚多姿

一本书被你读得，刚健洒脱

俊朗的少年，展书如利剑出鞘，飒飒有声

合书如利剑入鞘，亦飒飒有声

此时灯光转亮

音乐高潮迭起

少年读书，我读少年，我读少年之冷峻

少年之纯粹

海兰江剧场，少年如书，被我读

被座无虚席的观众

读。

2019-10-22，北京

观朝鲜族舞蹈《花语》

自然是花谢更让人惊心

一朵一朵，或独自萎顿、飘零，或三五成群

从枝头跌落，泥土地里打滚、翻转，渐渐地

渐渐地

退出了宇宙、退出了

自己的生命。柔软的身子，依旧那般娇美

却也是那般绝望，一朵，一朵，从我们的

视线里消失，我生命中的那些亲人

也是这样走出了我的视线

我也会这样走出

我的亲人的视线。会有绿色枝干的花苞

从我的躯体长出，回到我们

共同热爱的尘世，我和花拥有同一片大地

同一轮日升、月落——

这一次性的生命，我们茫然无知地出生

却无比清醒地离去。

2019-10-23，北京

观朝鲜族舞蹈《长鼓舞》

在鼓声中

在鼓声中数一数

今年收获了多少稻谷、多少玉米

鼓声咚咚

鼓声恰恰，鼓声中的男男女女

满脸喜悦。在鼓声中

在鼓声中数一数彼此心里的小秘密

爱情爱情，就藏在那里

即将开始的崭新日子，也藏在那里

他们把稻谷搬回家

他们把玉米搬回家，再多的稻谷

再多的玉米，也能数清楚——

两个人的小日子，可以吃三年

三个人的小日子，可以吃两年

四个人五个人……

嗯

他们把鼓敲得惊天动地响

鼓声恰恰

鼓声咚咚。在鼓声中

在鼓声中与大地定下盟约：

我许你以汗水

你回我以丰收。

2019-10-23，北京

尹东柱故居

有一个人，他在龙井市

智新镇明东村等我，等我一步跨进

金达莱的秋色，等阳光

把他的诗照得分外明亮

一块块石头上的文字，朝鲜文

留给他们，汉文留给我，我们

挨个站在你面前

默读你的诗

默读你的人，瘦削忧郁的青年

胸中藏着愤怒的火焰

在反日民族独立运动中被捕

被注射海水，永诀人世

仅28岁

但文字不朽

青年留下的117首诗，至今依旧

温暖着朝鲜族诗人

要合照了

他们突然齐声朗诵你的诗篇，语调悠长

伤感，一个诗人就在这样的朗诵中站起

尹东柱，虽然我听不懂他们的朝鲜语

但我听得懂他们对你的敬仰

对你的深情

你是朝鲜族伟大的诗人

“热爱所有将要死去的东西”，之后

继续走你，“命中注定的路”

我们也要走在我们

命中注定的路，这路上有光，自诗歌的中心

发出，这路上有你、你们

在前面引领——

每一个不畏强权、反抗侵略的人

都值得我们热爱。

2019-10-23，北京

光东稻浪

我到达的时候

满目只有大地金黄，稻子们低垂着稻穗

每一穗都那么饱满，安静

四野看不见

一个农人但我当然知道，这壮观的稻浪

是农人们一点一滴的汗水

汇聚而成！你讴歌秋色之美

大地铺金

我则要礼赞犁铧

礼赞镰刀，礼赞泥泞的脚

礼赞

结满老茧的手！

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深度了解全国34个省级区域之东北篇：吉林省——长春市

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