需要孩子了解安全自护的基本内容（这些健康防护知识要牢记）

当前，国内疫情防控形势严峻复杂。各位家长们，每天看到新增确诊的数字不断增加，一颗心七上八下，最担心的就是家里抵抗力较弱的小朋友。日常生活中，帮助孩子做好个人防护，时刻不能放松警惕！

戴口罩

✘ 口罩佩戴错误示范

●打劫式戴口罩

口罩被剪开，基本结构已被破坏，起不到有效的保护作用。

●成人口罩交叉式佩戴

口罩绳交叉后，口罩侧面缝隙变大，无法贴合孩子的脸部，同样起不到防护作用。

✔ 1岁以下的孩子不适合戴口罩，主要靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。看护人自己要戴好口罩，不要对着孩子咳嗽打喷嚏。咳嗽打喷嚏时，别忘了用纸巾或肘部捂住口鼻，丢弃纸巾后记得洗手。

✔ 大一点的孩子，帮助他们掌握正确戴口罩的方法。在佩戴口罩过程中如感觉不适，应及时调整或停止使用。选择适合孩子脸型和尺寸的口罩，确保口罩能够紧贴面部皮肤。

讲卫生

✔ 帮助孩子养成勤洗手的习惯：玩耍回来、饭前便后、喷嚏咳嗽后、玩过玩具后，都要洗手。要学会洗手，不能敷衍了事。

✔ 孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。

✔ 家里定期开窗通风，一般每天通风2-3次，每次20-30分钟。

✔ 不跟孩子共用餐具。给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝食物再喂给孩子。

✔ 和孩子玩耍、抱孩子之前应做好手卫生。外出回家后，洗手再抱孩子。

外出活动

✔ 尽量减少带孩子去人员密集的公共场所和密闭空间。如必须外出，尽量去户外通风、空旷的场所，并做好防护。

✔ 不与他人近距离接触或交谈，并尽量缩短逗留时间。

关注健康状况

✔ 密切关注孩子的健康状况：如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，不要送去学校，立即到就近的发热门诊规范就医，并及时报告班主任。

✔ 如果自己出现了发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，一定要戴好口罩，与孩子隔离，及时就医。

✔ 春天气温变化多，注意冷暖，及时关注天气预报，注意给孩子增减衣物。

✔ 建议3岁及以上儿童尽早完成新冠病毒疫苗全程接种。

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来源丨内江疾控

编辑丨王清莲

责编丨邱雅廉

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