三款驱寒暖胃茶陪您健康过大年（夏饮茶身体佳）

不知不觉间，气温已经升到了30度以上，炎热风说来就来，尤其是芒种过后，正值一年中最闷热的时候，此时的一些小年轻往往是左手冷饮，右手冰棍的，吃进嘴里，那降温效果不是一般的好。

有句老话”夏饮茶，身体佳“，茶作为我国的传统文化，经过千年的历史积淀，依然是现代人不错的选择，在炎炎烈日下，泡上一杯清茶，滋味清甜，心中顿生怡然之感。

那么问题来了，夏天该喝什么茶呢？不妨来看看茶圈资深茶客们常喝的5款滋补茶，让你润燥平火，心情倍儿好。

1、竹叶茶

竹子在我国的分布范围十分广泛，当夏季来临的时候，竹子的叶子和根茎都变得青翠欲滴起来，像是一片绿色的海洋，给空气中带来一丝清新感，令人神往。竹子除了观赏之外，也可以在夏季摘几片下来，泡成一杯青茶，以消暑、降温。

竹叶茶是人们采集竹子上面较嫩的新鲜竹叶，经过干燥、加工之后得到的一种绿茶，带有一股淡淡的竹香。

每次冲泡的时候，选取10-20克的干竹叶，然后放到水中煮10分钟左右即可饮用，翠绿的竹叶茶，清香可口，汤汁晶莹剔透。当你不开心、吃不下的时候，饮用此茶可对以上情况有所改善。

2、海膳坊玫瑰花茶

不知道大家有没有和小编一样的情况，在进入夏季之后，随着天气的逐渐闷热，每天晚上躺在床上总是辗转反侧，难以入睡。

我们都知道日常饮用玫瑰花茶可以对睡眠质量有所提升。可如今市面上的玫瑰花质量参差不齐，部分玫瑰花的养生效果有限。若是有需求，不妨试一试海膳坊玫瑰花，它以新鲜的玫瑰花苞为原料，然后通过低温烘干技术制成，品质令人放心。

这款玫瑰花经过人工的筛选，使得每一朵干花都完整、饱满，冲泡的时候取3~5朵放入杯中，随着水分的逐渐浸润，其中的单宁酸、维生素A以及葡萄糖等成分会逐渐的析出，融入到茶水之中。

开盖可以闻到玫瑰花淡淡的香气，入口后滋味香甜，并且香飘四溢。无论男女，在闷热的夏季，饮一杯玫瑰花茶，润燥平火，使身心得以舒展。

3、绿茶

夏天天气炎热，降温去火是首要的考虑的。绿茶性寒，是天然的夏季饮料，俗话说得好：“夏天一杯绿茶，美味又清凉。”

绿茶是没有经过发酵的茶叶，最大程度地保留了茶叶中的天然成分，成品的绿茶条索纤细，汤色碧绿清澈，主要以它形美、色嫩、味醇的特点而驰名中外。

冲泡好的绿茶，翠绿色的茶叶在杯中舒展开来，叶底十分有活力，带有一股生机勃勃之感，具有淡淡的清香或熟栗香等，入口后有着清雅的甜味，滋味鲜醇爽口，浓而不涩，闲暇的午后，沏上一杯绿茶，给身间带来一丝凉意。

4、祺牧山楂片

成熟时的山楂红彤彤的缀满了枝头，十分喜人。山楂又名山里红，是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实，其果肉嫩黄，吃起来酸甜可口，深受人们的喜爱。

其实以山楂为原料，冲泡成茶饮也是极好的，不仅冲泡简单方便，并且口感十足，十分适宜夏天来饮用。

这款山楂片以新鲜的山楂为原料，经过晾晒、去核、切片后制成，保留了山楂中的维生素、脂肪酸、胡萝卜素等营养成分，片片饱满均匀、没有霉点，品质十分优异。

冲泡的适合取适量山楂片，加水闷泡即可，可以搭配一些决明子、枸杞等一起冲泡，酸甜中和之后，入口清爽嫩滑。对于夏季天气闷热，人们因此容易心情不好而言，每天若是能饮一杯此茶是再合适不过了。

5、青驰菊茶

以菊花为原料来制作菊花茶，始于我国的唐代时期，一直流传到了今天，菊花性凉，是当之无愧的夏季饮料。

大家在饮用的时候，建议选择朵型较大、营养丰富的青驰菊，它是来自开封的一款优质菊花，也曾是皇家御用的贡品菊花。

经过茶农的精心培育，此款菊花茶的花枝形态挺拔，盛放的时候花盘圆润、花瓣层叠团簇、颜色金黄灿烂，带有菊花的天然香气，过阴干、蒸晒、烘培等一系列工序，使每朵干花都大小均匀，没有破碎的残花，品质看得见。

此外，此茶内部的类黄酮、水苏碱含量远高于其他品种的菊花，冲泡好的茶汤色泽黄亮，入口带有菊花的清甜，夏天天气炎热，泡上一杯青驰菊，既能清凉下火，又能补水分、补营养，让你一整天心旷神怡。