新鲜菠萝怎么吃最好（新鲜菠萝吃法）

生吃菠萝把菠萝皮削掉，特别注意将嵌入果肉中的“钉”剜出干净，切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美另外，生吃菠萝不宜空腹吃，因为菠萝里的蛋白酶可以伤害胃壁而饭后半小时再吃菠萝，可以帮助消化 ，今天小编就来说说关于新鲜菠萝怎么吃最好?下面更多详细答案一起来看看吧!

新鲜菠萝怎么吃最好

生吃菠萝。把菠萝皮削掉，特别注意将嵌入果肉中的“钉”剜出干净，切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再洗去咸味，就可以达到消除过敏性物质的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美。另外，生吃菠萝不宜空腹吃，因为菠萝里的蛋白酶可以伤害胃壁。而饭后半小时再吃菠萝，可以帮助消化。

熟吃菠萝。去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃，也可做成各种各样的菠萝美食。菠萝蛋白酶在45～50℃就开始变性，到100℃时，90％以上被破坏；苷类也同时可被破坏消除；羟色胺则溶于水中。