吃饱了犯困什么毛病(为什么吃饱了会犯困)
@所见所得,都很科学今年的夏天,重庆高温把路都被晒化了每年的夏天,吃饱了总是特别会犯困为什么?而且困了不能睡?,今天小编就来说说关于吃饱了犯困什么毛病?下面更多详细答案一起来看看吧!
吃饱了犯困什么毛病
@所见所得,都很科学
今年的夏天,重庆高温把路都被晒化了。每年的夏天,吃饱了总是特别会犯困。为什么?而且困了不能睡?
首先人吃了东西,胃就会开始消化了,它就像一台搅拌机,有节奏的收缩,不断的挤压,研磨搅拌食物
等进入到胃里会变成不到一毫米的颗粒,这个过程需要全身的血液帮忙,人吃饱后血液都聚集到胃部,帮助胃消化食物,这包括脑部的血液,因此脑部血压会占时降低,我们就会觉得昏昏欲睡了
咦……那睡一觉不是正好让大脑休息吗? 其实睡觉的时候全身的每一个器官都会进入休息状态,可是胃却正要努力工作,消化食物。
如果这时候睡觉,胃就要只能一边工作,一边消休息。结果就是食物没有被好好的消化,大脑也是受到工作的影响没有好好的休息,这不就消化不良了嘛。而且这样营养不会被很好的吸收
蛋白质如果被没有完全的消化吸收反而对人体造成负担。比如肥胖……
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