鹅蛋去胎毒的科学依据（鹅蛋去胎毒真的靠谱吗）

很多人问是不是吃鹅蛋可以去胎毒。

首先呢，我们先得了解什么是胎毒，才能知道怎么算是“去胎毒“，然而这方面似乎民间以及中医学界并没有一个准确的概念，也就无从谈及如何处置。我个人理解，这是古人在长期的观察和实践中，总结了一些有关于新生儿疾病的认识，就归纳在了胎毒学说当中，站在如今这个科学昌明的时代来看难免存在概念模糊、很多内容错误的问题，考虑到没有一个纠正和澄清的机制，这个概念如今可以丢弃了。

具体鹅蛋的功效，这仅仅是一个口口相传的流言，到今天为止也并没有发现高质量的证据。我个人推测可能是古时候的鹅蛋比较少见，体积又比较大，而多数人营养缺乏、卫生状况比较差，有的人可能吃了之后症状得到了改善，所以说就总结出了这样的经验，但是二者之间是否因果关系仅凭个人体验是无法有效判断的，也无法证明鹅蛋就比鸡蛋更有价值。相比之下我到是建议日常还是吃鸡蛋就好，毕竟养殖业更加规范、安全性更高、价格也更低。

还有的人说应该没事就给孩子吃一些中药。其实新生儿肠道只适合消化乳类，药物有可能破坏肠道的菌群和肠道黏膜屏障。至于黄疸、鹅口疮、湿疹、脂溢性皮炎等问题，现代医学都有着更为可靠的处置对策，比如足量的母乳其实就有助于帮助排出胆红素。甚至是很多皮肤的问题注意洗澡和及时涂抹保湿霜比吃药更有意义。

总之，坚持纯母乳喂养即可。假如出现了具体的症状，应当由医生进行明确诊断，再进行正规的治疗。

（作者：顾中一 北京友谊医院营养师 北京营养师协会理事 头条号签约作者）