桥本氏甲状腺炎日常吃什么能缓解（桥本氏甲状腺炎患者的饮食调理应注意）

1.甲亢期应限制碘的摄入，忌用富碘食物（如海带、海藻、海苔、海鲜类等）和药物。 2.甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者适当限碘，可以食用加碘食盐，但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。 3.桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中应该注意增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料，增加富碘食物（如海带、海藻、海苔等）。 4.增加高膳食纤维食物摄入，如绿叶蔬菜（芹菜，白菜，空心菜等）、粗粮（黄豆，绿豆，燕麦等）、水果等。 5.保证优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶、豆制品）摄入。（via 北京地坛医院）

来源： 北京12320在聆听