白茯苓怎样吃是健脾胃（健脾补中美白之圣品）

茯苓，别名茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效，今天小编就来说说关于白茯苓怎样吃是健脾胃?下面更多详细答案一起来看看吧!

白茯苓怎样吃是健脾胃

茯苓，别名茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

茯苓皮：为削下的茯苓外皮，形状大小不一。外面棕褐色至黑褐色，内面白色或淡棕色。质较松软，略具弹性。

茯苓块：为去皮后切制的茯苓，呈块片状，大小不一。白色、淡红色或淡棕色。

赤茯苓：将棕红色或淡红色部分切成块状或片状。

白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分。

【性味】：甘；淡；平。

【归经】：心；脾；肺；肾经。

【功效与作用】：渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。用于小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

茯神与茯苓区别

茯神与茯苓是常见的中医中药，二者的区别对鉴别两种药材，进而科学选择药物治疗疾病或者身体保健非常的重要。与茯神方形薄片不同，茯苓为多孔菌科真菌，茯神是茯苓的芯。在功效方面，茯苓更多用于脾虚食少，便溏泄泻，水肿尿少，痰饮眩悸，心神不安，惊悸失眠，而茯神用于心悸怔忡、失眠健忘等症。在同等功效方面，茯神效果好于茯苓。

药理作用

利尿作用

用于小便不利,水肿等症茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。

抗菌作用

茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。

抗癌作用

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

对消化系统的影响

茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。

对血液系统的影响

含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使离体健康人红细胞2，3一DPG水平上升约25%，并能有效地延缓温育过程中2，3一DPG的耗竭。

对中枢神经系统的影响

茯苓煎剂按5-10g/kg 腹腔注射，对预先给与咖啡因或未给与咖啡因的小鼠，均有镇静作用。茯苓与戊巴比妥钠的协同作用。茯苓煎剂（10g/kg）未能明显延长戊巴比妥钠的麻醉时间；用40g/kg的剂量则使麻醉时间较对照组更显著延长，随着剂量的加大，镇静指数也随之增加。

美白作用

茯苓可以起到美白肌肤的效果，茯苓当中还有大量的氨基酸可以补充肌肤所需要的各种营养成分，并且可以增加皮肤的抵抗力可以有效的防止皮肤过敏的现象出现，另外茯苓可以调节女性气血，使得气血通畅肌肤达到红润，白皙，亮丽的效果。

现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

其它作用

1、乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。

2、茯苓的水，乙醇及乙醚提取物对离体蛙心都有增强心脏收缩以及加速心率的作用。

3、茯苓体内外均明显抑制MAO-B活性。

4、羧甲基茯苓多糖（100mg/kg/天）腹腔注射、12天，可对抗60Cor射线对小鼠末稍白细胞的抑制作用，使肝匀浆细胞色素P一450含量减少，硫喷妥钠的中枢抑制作用加强。

白茯苓在中药中是十分常见的一种，在很多中药方上都有它的身影，它的适用范围相当的广泛，很多人想要了解白茯苓怎么吃，鸿京堂将在下篇文章中向大家讲述白茯苓的食用方法！

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