陈数风姿绰约气质优雅体态柔美（霸气隐忍的圣后陈数）

陈数是中国内地的一个女演员，说起她大家应该都不陌生，在电视剧《择天记》中的她饰演霸气隐忍的圣后，着实惊艳了一大批观众，即使77年出生的她，年龄已经40多岁了，但依旧是一个美丽温柔的演员。

40岁的陈数如今依旧是吸人眼球的演员，她在前段时间非常火爆的电视剧《和平饭店》中扮演风情万种的睿智女特工陈佳颖，在《倾城之恋》中饰演感情坎坷而白家六小姐白流苏。

就在董卿主持的《朗读者》中，陈数优雅地款款走来的那一刻，真是让人有一种温柔了岁月，惊艳了时光的感觉。陈数是美的，并且又是那么地知性优雅，让人无比地向往。她的美不仅在于外表，还在于性格气场。

一、 陈数是一个很自律的人

陈数是1977年出生，要说年龄也进入了四十岁的阶段了，但是好像岁月在她的身上并没有留下多少痕迹。

她的美丽依然绽放着光芒，并且还和小6岁的雷佳音在剧中扮演情侣，丝毫没有违和感。陈数的身上绽放着美丽优雅的光芒，而这一切是与她的自律分不开的。陈数的身段好，是因为她已经练了很多年的瑜伽，并且中间从未间断。

有人会问拍戏那么忙，她也会坚持练瑜伽吗？是的，在拍戏中，她总是找间隙来练习瑜伽。

哪怕是早上5点开工，她会早起一个小时来做瑜伽。一定要做一点拉伸，让自己醒醒神，然后再去工作。

而且陈数绝不熬夜，她在这一点上对自己是很严格。哪怕是在外面跟朋友聚会，基本上到了晚上10点半时，就一定会回家睡觉，绝不会拖延。

在睡前时的前半个小时，她也要做好卸妆护肤的工作，坚持按摩还有敷面膜让自己的皮肤一直保持在最佳的状态。陈数这些年拍戏不忙的时候，基本上一直保持着晚上11点睡觉，早上6点半起床。起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐过后休息45分钟，再静坐拉伸。

这些习惯一直伴随着陈数，她曾说过：“一切选择来自于自己，我可以选择喝大酒、熬大夜、做无谓的社交，而它并不直接关系到我的工作，我认为那是浪费生命。”

在这一点上，陈数就给我们做了一个很好的榜样，因为她明白自己想要的是什么，所以不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上。

她对自己的坚持从一始终认真的样子，让岁月没有过多地将痕迹雕刻在她的身上，反而岁月给予了她更多的成长，让她更加优雅漂亮。

二、陈数是一个坚持自我的人

陈数是一个不愿意在舒适区停留太久的人。她有自己的想法，她一直在努力地坚持着自我。

陈数二十多岁的时候是在东方歌舞团工作，是一个舞蹈演员。

可以说她有一份舒适的工作，生活也比较惬意。而且只要再在剧团里待几年，她还会分一套房子。

可是她却因为想圆自己一个演员梦，放弃了东方歌舞团。要知道对于一个舞蹈演员来说，放弃舞蹈而选择当演员，这无异于把自己前20年的人生归了零，一切都得从心开始。

在眼前既得的利益、自身优势和未来相比，她还是坚定地选择了未来。她说：“房子，我可以自己努力，自己买。

现在去上学，是最好的时间，不可以再晚了。”于是她开始努力地备考，并且在当年以文化课分数高出分数线170多分的成绩，考入了中戏。

她在23岁出演了第一部电视剧，然而演艺界的路对于她而言并不是一帆风顺的，她一直不温不火地演绎着各种角色，直到33岁她才一举成名了。

可是就在事业发展的关键时期，陈数却又拒绝了几十个电视剧的邀约，而用了一年的时间回归了话剧的舞台。

有人觉得陈数太任性了，怎么不趁着热度和年轻继续拍戏呢？她这是要怎样呢？本可顺势而上的陈数，选择了沉淀。她用一年的时间回归话剧的舞台，是为了磨砺演技，重拾属于演员的心动。于是，有了《日出》中饱满挣扎的陈白露。

而且陈数说，她最喜欢剧终时的大段独白。这让她筋疲力尽，却又十分地过瘾。因为在那一刻，她感觉她真正地回归了自我。

这就是陈数，一个活得特别通透，一直坚持自我，遵从自己内心成长 的人。美丽的容颜早晚有一天会逝去。

但是在这个青春气息越来越少的时候，她知道只有自己的心在做内在的支撑。也只有这样才能活出不一样的自己，才能活出真正的自己。

三、 陈数是一个善良、有爱的人

陈数是美丽的、知性的、优雅的，在这光环的照耀下，陈数还有一颗善良的心。

从2008年开始，陈数就开始了她人生中的第一次义捐。

在2008年5月21日，由演艺界和企业界爱心人士联合举办的“托起明天的太阳”关爱灾区儿童慈善义拍酒会上。陈数就委托经纪人，将她珍藏的一件绿色旗袍捐出来拍卖。并将所得的款项全部捐入红十字基金会，用于灾区孩子的安置。

后来，陈数又联合某手机娱乐软件推出《日出》限量1000套精美明信片线上义卖活动，而所得的收入也全部捐给了中国红十字会，用来帮助四川灾区的孩子们。

这个霸气隐忍的圣后陈数，让我们看到了娱乐圈一个美丽温柔的演员，希望她的未来能更好。