风寒感冒及风热感冒的区别在哪里(风寒感冒和风热感冒如何区分)

  感冒是生活中非常常见且高发的一种病征。感冒的主要病症有头晕头痛、咳嗽流涕、四肢无力等。一般经过及时治疗和合理调养,病情都可以很快得到控制。不过,很多人有所疑惑的是,虽然经常听到感冒有风寒感冒风热感冒之分,但由于病情表现都有咳嗽流涕,所以不知道该如何区别。其实普通人想要区别自身是属于风寒感冒还是风热感冒,最简便的方法是观察鼻涕液痰液状态。

风寒感冒及风热感冒的区别在哪里(风寒感冒和风热感冒如何区分)(1)

  对于风寒感冒来说,一般流清鼻涕,且痰液发、材质较。而对于风热感冒来说,则会流黄鼻涕,且痰液发、材质较粘稠。此外,风寒感冒患者的畏寒症状会比较严重,风热感冒患者则可能会发热较多,并伴随有口干、口渴症状。

之所以需区分风寒感冒和风热感冒,主要是因为针对这两种不同类型的感冒病症,所适用的治疗方法会有所不同。风寒感冒主要因吹风受凉而导致,所以治疗时需辛温解表,重点在散寒。而风热感冒往往是由外感风热所引起,所以治疗时需辛凉解表,重点在散热。

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  而冬季由于天气寒冷,所以风寒感冒往往更为常见,但这也不是说风热感冒就绝对不存在,需根据感冒患者的病症进行具体判断。而且如果风寒感冒不及时治疗的话,寒邪积郁过久、风寒化热入里,是很容易转化为风热感冒的。那么冬季想要预防感冒应该做些什么呢?

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  1、加强保暖

  想要在气候寒冷的冬季预防感冒,加强保暖是第一要务。尤其是在雨雪强风天,如果未能及时添衣保暖的话,一旦吹风受凉,是很容易导致感冒的。而且对于冬季保暖,大家千万不要把关注点仅局限在四肢手脚上,对于头部颈部的保暖也一定要加强重视。如果让头颈部长期吹凉风的话,也是很容易导致头晕头痛、引发感冒的。

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  2、多吃防寒食物

  冬季由于体育锻炼减少,人体的肠胃功能往往会有所下降。在此种情况下,如果再大量食用难消化、刺激性强的食物,是很容易导致肠胃虚弱、引发抵抗力免疫力下降的,人体患上感冒的几率也会因此而大幅上升。所以在冬季对于日常饮食一定要更加注意,应尽量多吃一些能驱寒保暖、增强体质的食物,如羊肉、生姜、萝卜等。

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  3、做好防护工作

  冬季作为流行性感冒的高发季节,想要预防感冒的话,及时做好自身防护也是必不可少的。如外出时佩戴口罩、尽量减少前往人群密集区域、避免与感冒患者发生亲密接触等。此外,还需谨记不要因为怕冷而长时间紧闭门窗,为了保证室内空气流通,每天应至少开窗透气20分钟。

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  感冒是很多人都经历过的烦恼,尤其是在季节更迭、昼夜温差较大时,很多人都会因为保暖不当而出现感冒症状。对待感冒,很多人的做法都是能忍则忍,实际上,这种做法并不可取。因为在病情比较严重的时候,如果未能及时治疗的话,是有可能进一步诱发其他更严重疾病的。所以在感冒时,如果通过自身调养病情长久未能取得好转的话,一定要及时求助医生,合理采取药物治疗

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