三叶草爆米花系列（奈特兰草饲营养美味）

爆米花我喜欢用黄油做，比色拉油做出来要香很多，非常简单我们来看看吧

By 昊奕私厨

用料

• 玉米粒 100克
• 奈特兰淡味黄油 50克
• 白砂糖 50克

做法步骤

1、准备好所有材料。

2、将黄油和白砂糖放入锅中

3、等待黄油和砂糖融化

4、倒入玉米粒

5、用铲子不停翻炒

6、待玉米粒开始炸开时盖上锅盖

7、只听见噼里啪啦的响声，晃动一下锅子让每粒玉米都能炸开，基本没有炸开声音就可以出锅啦

8、漂亮

9、好吃停不下来

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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