14款早餐粥（营养早餐粥推荐144）

食材：

小米、黄豆、稻花香大米、盐、开水

做法：

1、将准备好的东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

2、再将小米洗净备用；

3、将黄豆用清水浸泡6小时；

4、将黄豆倒入电饭煲内锅，连水一起倒入；

5、再倒入适量的开水，煮至黄豆开皮；

6、将小米和大米一起倒入；

7、再加入适量的开水；

8、边煮边用勺子搅拌；

9、煮至粥黏稠时，加入盐调味；

10、待盐溶化后，将粥倒入碗中，即可食用

小贴士

①首先要把黄豆煮到半生半熟，才可以倒入米，不能如同米一起煮，黄豆要煮先；②加入适量的开水是减少煮的时间，即省时又省电；③加入大米可以使粥更黏稠；④黄豆煮之前先要浸泡好几小时，否则不易煮熟；