怎么有效地解决黑眼圈？黑眼圈怎么来的

黑眼圈也称为"眼眶中色素沉着症"，因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物累积过多，血液滞留而造成眼部色素沉着而导致的。

一般分成两种颜色：

一种是青黑色，因为微血管静脉血液滞留而导致，常见于青少年或生活作息不正常的人。

另一种是茶色，因为黑色素生成及代谢不全而导致，多数与年龄增长，长期日晒有关。

睡得好不一定就没有黑眼圈，除了熬夜睡不好外，年龄渐长，皮肤渐渐变薄，加上维持肌肤弹性的脂肪及胶原蛋白不足，皮肤底下的深色血管就容易显现，导致黑眼圈明显。

当眼睛长时间盯着电子产品，如电视、电脑、手机致使眼睛过劳时，眼睛周围的血管就会扩张，导致眼周皮肤暗沉，显现黑眼圈。

过敏的人也会容易有黑眼圈，因为发生过敏反应时，人体会释放组织胺，会引起眼睛红肿等症状外，组织胺也会促使血管扩张产生黑眼圈。

有过敏性鼻炎、常闭塞、慢性鼻窦炎的人，因为血管增生，血液循环障碍的关系也会形成黑眼圈。

一、按摩眼睛

记住以下三个穴位每天按摩：

1、睛明穴，位于鼻梁两侧内眼角及眼窝线中点，用两手大拇指轻轻画圆按按摩十圈

2、四白穴，位于眼窝下缘一公分的凹陷处，将双手食指及中指并拢贴着鼻翼两侧，食指的指尖处就是四百穴位，找到穴位后再用画圆的方式按摩十圈。

3、瞳子寥穴，位于眼眶外侧边缘，把眼睛闭起来后，找到眼尾和眼眶外交界的凹陷处，就是瞳子寥穴位，然后用大拇指以画圆方式按摩10圈。

二、冷敷

可以将冰过的小汤匙，用布包敷在眼睛周围，帮助眼下的血管收缩，

三、枕头

睡觉时多用几个枕头垫高头部，避免眼下堆积水分造成水肿。

四、补眠

适当补眠，可以消除疲劳，改善，色苍白，黑眼圈就会不明显了。

黑眼圈会影响外观的好看，不是什么严重的状况。

但是如果不是因为以上原因导致的黑眼圈，并且黑眼圈越来越严重就要注意了，因为很可能是肝脏的代谢，肝脏功能变差有关呢，尽早做个身体检查比较好哦！