怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)

现在很多家长的教育意识提升了,特别注重对孩子身体素质的培养。不管其它方面多出众,没有一个好身体,也就相当于无用,这是家长们都懂得的道理。

所以在孩子很小的时候,家长们就已经非常在意孩子的身体的状况了,给孩子合理的营养膳食,让孩子适当保持运动,养成喜欢运动锻炼的好习惯。

怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)(1)

一般来说,孩子一岁之后就可以学习走路了,到了两岁的时候,走路和跑跳都没有什么问题了。这个时候孩子会非常喜欢运动,仿佛有用不尽的精力。

家长们也很愿意让孩子去走路、小跑,还会和别的家长炫耀,看我的孩子这么快就能自己走路了!不过呢,也有的孩子会出现一些"大"运动,让家长很担心。

怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)(2)

爱跳痴迷的儿子让菲菲很头痛

菲菲的儿子刚满两岁,就已经学会了跳跃这个动作。一开始孩子只是在床上练习,虽然跳得不高,但是一次比一次要稳,慢慢地孩子自己也爱上了这个运动。

后来孩子干脆就下地来进行这样的运动,只要一想起来就跳两下,看起来非常活跃。菲菲当然也是非常开心的,谁不希望自己的孩子身体健康,爱动爱跳呢?

不过菲菲也有特别担心的地方,那就是儿子越来越痴迷跳跃,不仅会在平地上跳,有的时候站在台阶上也要跳,站在床边上也要跳,这些举动把菲菲吓得够呛。

后来菲菲直接就制止了孩子跳跃的行为,告诉他"危险,不要再跳了"。菲菲的做法是可以理解的,孩子喜欢跳跃的,但是却不能预知危险,这还是很可怕的。

怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)(3)

不过作为家长,还是不能够因噎废食。家长养了孩子之后,花了很多的时间和精力来帮助孩子抬头、翻身、爬行、站立和行走,却唯独忽略了帮助孩子跳跃。

之前就有家长反应说,此前自己从来没关心过孩子跳跃的问题。直到孩子上了小学,在学校里完全不会跳绳,家长这才着急起来,当时也没注意到跳跃能力呀!

怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)(4)

和所有的大动作一样,跳这个动作也是有着它的发展过程的。孩子的跳跃能力,是一步步发展起来的。从简单到复杂,孩子会按照这些步骤有序地进行。

孩子跳跃能力的发展过程

孩子16个月的时候,就开始有意识地跳跃了,但是这时大部分孩子还不能做到脚尖离地。18个月的时候,孩子就能够双脚并拢跳起来了,还能跳出一小段距离。

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到了孩子22个月的时候,他就已经非常喜欢蹦蹦跳跳了。蹦蹦跳跳会是他展示开心和快乐的方式。25个月的时候,孩子已经学会了连续向前跳跃,难度在加大。

从第31个月开始,孩子能够双脚并拢跳起,越过一些小的障碍物。基本上来说,孩子的跳跃能力都是这样培养起来的,家长可以按照这个顺序给孩子提供帮助。

不少家长都担心,孩子还这么小,老是这样跳来跳去的,会不会出现什么危险啊?其实跳跃是个非常自然的行为,家长要注重对孩子跳跃能力的培养。

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那么孩子喜欢跳跃并且在生活里多跳,可以给孩子带来什么样积极的影响呢?这里我们就来一起了解下!

喜欢跳跃会给孩子带来那些积极影响呢

1) 对孩子的性格塑造有帮助。孩子喜欢跑喜欢跳,其实就是他性格的反映。喜欢跑跳的孩子,性格会越来越开朗。因为他在这样的运动中得到了乐趣和自信。

孩子跳得越多,对自己身体的掌控力就越强。虽然在这个过程中会有些磕磕绊绊,但是最终的结果总归是好的。看着自己的进步,孩子会收获信心和勇敢。

2) 能够帮助孩子构建空间概念。孩子在进行跳这个动作的时候,一开始会觉得特别奇妙,身体和地面分离的感觉,让他们感觉到特别特别兴奋。

孩子在跳的时候,也会下意识地探析物品、空间、地面之间的关系,形成建构空间的概念。所以孩子的跳跃,不仅仅是一种动作,也是对世界的探索和认知。

3) 孩子常常进行跳跃,对身体发育也是有好处的。跳跃看起来是个简简单单的动作,但是要让各个关节都协调一致,其实对小孩子来说,并不容易。

怎么帮助孩子锻炼理智脑(这个运动家长容易忽视)(7)

还有研究发现,通过跳跃这个运动,可以改善孩子的脑功能。有证据表明,学习困难的孩子,通过练习组合跳、单跳等等运动,可以提高一些科目的成绩。

总结来说的话,跳跃这项运动,不仅可以让孩子变得更快乐更资讯,还能够促进孩子大脑的发育,让孩子变得更聪明,家长朋友们不要再忽视这项运动啦!

今日话题:你的孩子现在学会跳跃了吗?她/他在学习跳跃的过程中,有没有发生过什么特别有趣或者特别难忘的事情呢?

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