儿童鼻炎怎样推拿（这样推拿鼻子就透气了）

一位宝妈说：“我有一次生病，刚开始以为是感冒，后来发现不对劲儿，感冒怎么这么长时间鼻子还是不透气。而且天天晚上鼻孔不通睡不好觉，早晨醒来大脑昏昏沉沉的。现在记性特别差，晚上睡不香。这几年真是被鼻炎折磨得不要不要的！所以，女儿一鼻塞我浑身都紧张，生怕孩子再得了鼻炎！”

孩子得了鼻炎非常痛苦，所以很多宝妈问孩子得了鼻炎怎么办，有什么好的办法没有。其实，大夫的用药是一方面，宝妈们如果能坚持给孩子进行推拿，对缓解鼻塞等症状是非常有帮助的。

今天，咱们就说说急性鼻炎和慢性鼻炎的小儿推拿！

急性鼻炎及时治

急性鼻炎大多伴随着感冒、流感等疾病出现，起病时有轻度恶寒发热，全身不适，鼻咽部灼热感，鼻内发干、发痒、打喷嚏。1～2日后渐有鼻塞，流大量清水样鼻涕，嗅觉减退，头痛。出，鼻塞更重。如无并发症，约1周左右恢复正常。只要及时处理感冒，鼻炎一般随感冒会消失，不再复发。早期宝妈们可以按照以下穴位进行推拿。

此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有通利鼻窍的作用；可用于治疗鼻塞等症状。按揉

50-100下，或者到宝宝鼻子通气为止。

开天门

天门位于两眉中点至前发际成一直线，两拇指自下而上交替直推即为开天门，30-50次，可祛风解表。

推坎宫

坎宫从眉头至眉梢成一横线，两拇指自眉心向两侧眉梢分推，称推坎宫，30-50次，疏风解表，止头痛。

揉太阳

眉梢与目外眦中点向后一寸凹陷处，用中指端揉，称揉太阳，30-50次，可发汗解表，止头痛。

揉耳后高骨

耳后入发际处，耳后高骨下凹陷处，用两拇指端按揉，称揉耳后高骨，30-50次，可发汗解表，此穴与开天门，推坎宫，揉太阳合用称之为“四大手法”，专治感冒。

慢性鼻炎要坚持

慢性鼻炎其实不难治愈，最让宝妈们揪心的地方就是容易反复发作，它主要以鼻塞、嗅觉失灵为特征。如果孩子是慢性鼻炎，希望宝妈们能坚持给孩子推拿。

清肺经

肺经是指从孩子的无名指掌面末节指端到指尖成一条直线，从掌面末节指纹端推向指尖为清肺经，500次，可宣肺通窍。这个手法宝妈可以灵活掌握一下，如果孩子鼻子已经透气了，可以改为清补肺经，就是顺着肺经穴来回推。如果孩子肺气过于虚弱可以改为补肺经。

清大肠经

由小儿虎口推向食指尖方向200-300次，或者3-5分钟，肺与大肠相表里，可通便泄热，同时有加强清肺经的作用。如果孩子大便稀可不用此手法。

补脾经

补脾经将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向推。补脾经可以健脾胃，培土生金，500次。再加上按揉迎香穴，同上即可。

上捏脊

两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾巴骨捏到颈部，捏

6次即可。脊柱及两侧是膀胱经督脉的所过之处，宝妈们要记住，膀胱经是“太阳经”，督脉是“督一身之阳气”，得鼻炎的孩子大多是风寒犯肺或者脾肺气虚，所以捏脊可以鼓舞一身之正气，增加身体的免疫力。

多说一点吧，呵呵，总担心宝妈们知道得少。中医讲，向上为补，向下为清，所以宝妈们要向上捏。当然，如果感觉孩子有热，可以向下捏3次，向上捏6次，这样补中有清。总之，小儿推拿要灵活取穴，不要过于死搬即可。

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