表达能力的十大技巧（我的表达能力更好了）

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我是丁贝拉，也可以叫我贝拉，一个向阳而生的95后女孩，专注【个人成长精进】与【女性情感故事】，本文是“丁贝拉的小窝”收录的过稿文章，点击右上方【关注】，你想看的这里都有。

大家是不是也有过这样的窘境：

面对激烈的讨论场景，站在一旁的人却插不上话。

线上和朋友聊得热火朝天，线下半天憋不出一句话。

参加热闹的大型团体聚会，会感到很无聊。

经常被不熟的朋友贴上“一座冰山”的标签……

《别输在不会表达上》这本书中，有一句这样的话：良好的语言表达能力，不但能帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福感。

不善于表达的人，在生活中往往很容易吃亏，也容易错失很多机会，而会表达的人则更能得到青睐与认可。

那么，表达能力可以通过后天培养吗？

当然可以! 下面我给大家分享5个提升表达能力的方法。

01.训练逻辑思维能力

记得有一次上课，我被老师点名回答问题。

我信心满满地回答问题，自以为回答得很完美，却看到老师双眉紧蹙，我纳闷地挠挠头，心想着：“难道我回答得不对？”

问了身边的同学才知道，虽然我讲了很多内容，但前言不搭后语，让人听了一头雾水。

由此可见，我的表达能力真的很弱，讲话毫无逻辑，想到一句说一句，导致听的人不明白我想要表达什么。

很多人可能会以为话多就是表达能力强，不尽然，有的人话是很多，可说的都是一些“废话”，毫无重点，天马行空，乱说一通。

但有的人，话虽不多，可句句能说到点子上，且句句精辟，意思表达也很明确。

所以呀，话并不是说得越多越好，而是要表达得有逻辑，这才是最重要的。

毕竟，我们表达的目的，主要是为了能让人听得懂嘛。

这里给大家推荐两本提升表达能力的书——《说话的艺术》与《精准表达》。

两本书的侧重点不同，一本是在教我们如何说出有艺术的话，一本可以训练我们的逻辑思维，这两本书都还不错，值得去读一读。

02.多读经典书籍

俗话说：“肚中有墨水，文章自然来。”

如果我们不去看书，不去积累知识，肚里怎么会有墨水呢？没有墨水，自然就无法表达得更好啦。

要提高语言表达能力，不是读一两本不知名的书就可以，而是选择一些古今中外的经典书籍，并长期坚持不懈地积累。

因为经典书籍是高度浓缩的智慧，犹如人类的营养品。

卡尔维诺曾这样定义经典书籍：一部经典作品是一本每次重读都好像初读那样带来发现的书。

从经典书籍中，我们可以读出很多不同的东西，同一个读者在不同年龄段、不同的心境、不同的阅历中，所阅读经典书籍的感受都是不一样的。

当我们给大脑积累一定量的知识后，我们的表达能力自然也会有所提高的。

所以，要提高表达能力，知识的输入是必不可少哒~

03.练习绕口令

前段时间，我去看了一场有趣的相声表演。

相声演员的表演让人眼前一亮，演讲也让人感到诙谐幽默，真的是非常精彩，会场上时不时传来笑声和掌声。

看完小品后，我一边回味相声表演的精彩，一边又很钦佩相声演员的表达能力。

带着对相声的好奇，我了解到，这些相声演员之所以表达能力如此强，是因为经历了长期的绕口令训练。

起初，我有点不相信绕口令可以提升表达能力，为了验证这个方法是否可行，我去尝试了一段时间。

后来发现这方法还挺管用的，我明显感觉到说话比以前吐字更清晰，头脑反应更灵活了。

所以，大家也可以尝试练习绕口令来提升表达能力哦，还是有效果的。

04.表达前提前构思

我的朋友小李是个心直口快口快的人，每次有人问他问题时，他都很积极回答。

一开始，大家都觉得小李是个热情、认真的人，可他的回答总是说不到点上，让人听起来很吃力，无法理解他说的话。

也许我们都有过小李这样的情况，会懊恼道：“我今天说的话好像被人误会了，但我真的没有那个意思啊，就是话说得太快了。”

我记得《奇葩说》里面的马东老师说过这样一句话：被误会是表达者的宿命，我们没有什么可抱怨的。

所以，我们在说话前，一定要三思啊！一定要提前构思好想要表达的内容。

我们不要心里想着什么就脱口而出了，有时候随意说出的一句话，可能是对方不可触及的痛处。

05.勤加练习

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。知道的方法再多，都不如一次实践来得实在。

我们都知道雅典有一位天生口吃的演说家，他叫德摩斯梯尼。

德摩斯梯尼从小就口吃，但他立志要成为一名演说家。

他为了矫正口吃，使口齿清晰，将小石头含在嘴里不断地练说。

他曾把自己关在屋里练习，为了避免旁人打扰，把自己的头发剃去一半，成了“阴阳头”，只为“逼”自己专心一意地练口才。

经过了12年刻苦磨练，德摩斯梯尼终于走上成功之路。

可见，成功不是一朝一夕能获得的，没有捷径可走，只能一点一滴脚踏实地地去努力练习。

即使努力不一定有好的结果，都比我们不去实践要强，因为实践是我们学有所用最好的方式。

以上就是我整理的5个提升表达能力的方法，如果觉得内容对你有所帮助，记得顺手点个赞哟~你小小的点赞永远是我持续创作的动力，谢谢你~[心]

最后，希望大家都能通过这些方法提升自己的表达能力，成为一个表达能力超强的人，拥有更广阔精彩的人生。

以上，共勉啦~

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作者简介：【柚子】

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