孕期一直咳嗽可以吃什么水果缓解（孕妇咳嗽影响胎儿吗）

枇杷

孕妇咳嗽影响胎儿吗

孕妇感冒咳嗽最令人担心的莫过于感冒后及治疗过程中对胎儿的影响。 普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起。一般来说，普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感病毒体积小，能畅通无阻地通过胎盘障，进入胎儿体。在妊娠前3个月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎儿畸形。所以说孕期内一定要做好感冒的预防，一旦患了感冒，就一定要在医生的指导下及时用药治疗。

4类水果也是止咳神器

止咳食物一：荸荠

如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。

甘蔗荸荠水的做法：

材料：甘蔗1段，荸荠7个，水500ml。

做法：

1、准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用；

2、将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器调整；

3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里，大火煮开后转小火煮约20分钟即可。

止咳食物二：枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

枇杷百合银耳汤的做法：

材料：枇杷150g，干百合10g，水发银耳50g，冰糖50g。

做法：

1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净；

2、把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖；

3、放在炉子上大火烧开，加盖转小火煮30分钟；

4、枇杷去皮去核，切成小块，把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。

秋梨膏

止咳食物三：梨

可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。

秋梨膏的做法：

材料：雪花梨1000g，红枣20g，冰糖25g，姜片15g，蜂蜜150g，川贝10g，甘草2g。

做法：

1、将梨依次洗净后去皮，用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；

2、取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上；

3、将四角提起，使劲挤出全部的梨汁；

4、将冰糖敲成碎块、姜切片备用；

5、红枣去核后切片，倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草；

6、中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火；

7、待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀；

8、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。

止咳食物四：苹果

可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。

苹果醋的做法：

材料：苹果500g，白醋500g，冰糖适量。

做法：

1、将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份；

2、将苹果切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核；

3、把处理好的苹果片放进玻璃瓶中；

4、接着放入100克的冰糖，倒入一瓶白醋；

5、在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子盖上拧紧，放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可。

6、苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出；

7、接着用细纱布过滤一下苹果醋；

8、将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封；

9、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝。

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