容易结石的早餐（一身轻松每天都是情人节）

“在天愿做比翼鸟，在地愿结连理枝”，刚刚过去的情人节相信很多男女都是在温馨浪漫中度过的然而也有这么一些人，本想有一个美妙的夜晚，才下眉头心头却有“石头”，着实令人疼痛难忍这是什么？是的，结石它破坏了多少美事，因为只有在发作的时候才疼痛难忍，所以常常容易被忽略而且深圳作为国际大都市更是结石高发地，让人防不胜防，今天小编就来说说关于容易结石的早餐?下面更多详细答案一起来看看吧!

容易结石的早餐

“在天愿做比翼鸟，在地愿结连理枝”，刚刚过去的情人节相信很多男女都是在温馨浪漫中度过的。然而也有这么一些人，本想有一个美妙的夜晚，才下眉头心头却有“石头”，着实令人疼痛难忍。这是什么？是的，结石。它破坏了多少美事，因为只有在发作的时候才疼痛难忍，所以常常容易被忽略。而且深圳作为国际大都市更是结石高发地，让人防不胜防。

为什么深圳是泌尿结石的高发地区呢？

1：水质原因。南方水系特别是靠近山区的地方，钙、钠等矿物质含量高，这样的“硬水”，长年饮用就可能增加泌尿系统结石发病率。

2：饮食原因。现在许多年轻人都喜欢吃夜市，豆腐、虾、蟹、牛羊狗肉等都是高蛋白、含钙高的食物。高蛋白、高钠饮食，会使体内形成过高浓度的草酸盐、尿酸等代谢产物，从而促进了肾结石的形成。而啤酒、海鲜中含有大量嘌呤，这种物质经过分解会变成尿酸，如果血液内的尿酸含量增多，沉淀起来也容易形成结石。

3：不良习惯。都市生活压力大，工作比较忙碌，熬夜已经是家常便饭，再加之不喜欢饮水，整天坐在空调房内，一般室内比较干燥，水分不通过汗液排出，而是直接从皮肤表面蒸发，同样会造成尿液浓缩，很容易出现泌尿结石。

如何预防泌尿结石发病呢？

1、勿食或少食高脂高蛋白食物，减少吃夜市的次数；

2、多饮水，尤其是在夏季，出汗多，应多喝水，每天至少补充1000毫升的水；

3、少吃含草酸丰富的蔬菜，多喝清茶；

4、尽量少饮酒，最好禁酒；

5、加强锻炼，有助于提高免疫力和结石的排出。

患上泌尿结石该怎么办呢？

深圳建国泌尿外科医院专家指出，结石病痛起来要人命，但是结石病是可以轻松治愈的，只要找对医院找对方法，便能轻松远离结石病。目前国际领先的结石技术首推输尿管镜钬激光碎石取石术，该技术利用输尿管镜经尿道自然通道插入膀胱，进入只有0.2—0.5cm直径的输尿管，在直视下或借助电视监视系统，可以很清晰地观察到到输尿管内的结石后，再从输尿管镜的工作通道放入钬激光碎石器械将结石直接击碎并取出，是目前腔镜碎、取结石的基础，在临床上得以广泛应用。

技术优势：

1、不开刀、无创伤：操作简便，安全无创，大大减轻了病人的痛苦，减少了并发症的发生，取石彻底。

2、可控可视、高新科技：钬激光光纤是可弯曲的，对泌尿系的任何部位结石均可进行可视化有效碎石。

3、排石速度快、恢复快：钬激光发射数秒钟后，结石就能被击碎成细小粉末，既安全又省时。

4、无后遗症、防止复发：碎石与排石同步，具有防止复发、出血少、痛苦小、碎石干净等优点。

最后，结石专家温馨提示：泌尿结石是一种常见的疾病，生活中大家注意多加预防，一旦发现患病也不要太担心，只要及时就医便会很快康复。