荷兰豆搭配什么菜更好吃 荷兰豆搭配它清爽不油腻

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、荷兰豆最早栽培的地区，是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带。

2、 今天老刘就来分享一下“荷兰豆炒酱油肉”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材：

荷兰豆、酱油肉、生姜、大红椒

4、先把酱油肉放入凉水锅中，再加入料酒，大火烧开中小火再烧五分钟把酱油肉烧熟。烧酱油肉的同时我们把生姜切片，大红椒去籽切斜片，荷兰豆两头去掉洗干净

5、这时把酱油肉从锅中捞出切片。锅烧热后倒入色拉油，放入姜片爆香，再放入酱油肉料酒翻炒片刻。这时再放入荷兰豆、红椒片、少许糖，翻炒断生即可出锅装盘。这样一盘荤素搭配营养美味的荷兰豆炒酱油肉就做好了

6、荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国

我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看