宝宝鳕鱼浓汤宝做法(分享一道营养的番茄鳕鱼浓汤)

食材:西红柿(300克)、银鳕鱼(200克),盐(适量)、生粉(适量)、番茄酱(适量)、油,白醋

做法:1,将西红柿切小块,鳕鱼切片置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,盐拌匀先腌制一下

宝宝鳕鱼浓汤宝做法(分享一道营养的番茄鳕鱼浓汤)(1)

2,锅里放油,将西红柿入锅翻炒放番茄酱继续翻炒,在锅里加入盐适量的清水烧开

宝宝鳕鱼浓汤宝做法(分享一道营养的番茄鳕鱼浓汤)(2)

3,至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉,快速搅开至鱼肉断生时,关火起锅加少量鸡精、胡椒粉调味即可

宝宝鳕鱼浓汤宝做法(分享一道营养的番茄鳕鱼浓汤)(3)

喜欢的朋友点个关注吧。我们每天都会有美食更新哦~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页