端午节要防五毒分别是什么（端午节除了吃粽子）

每年的农历五月初五，是我国重大的传统节日—端午节，又称端阳节、五月节等，“端”字有“初始”的意思，因此“端五”也就是“初五”。端午节起源于中国，并已被列入世界非物质文化遗产名录，“端午节”也是我国法定节假日之一，今年的端午假期安排已经公布了， 6月25日（星期四）至6月27日（星期六）放假调休，共3天。6月28日（星期日）上班。

3天的假期本可以进行一次短途旅游，但是今年的特殊情况，我觉得最好的办法就是呆在家里，窝在沙发上，吃着小零食，追着剧，但是也要懂得劳逸结合，适当的做些美食，犒劳一下自己和家人，也是非常不错的选择。

端午节除了吃粽子，赛龙舟其实还要吃“5红”，老人常说端午节吃五红还能防五毒。老话说：“端午节，天气热；五毒醒、不安宁”。民间传说中的“五毒”是五种动物，分别是蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍，而五月初五端午节这一天被人们认为是“九毒”之首，所以民间便流传了许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗。端午节驱“五毒”，就是要提醒人们注意防病。下面就看一下端午节要吃哪5红吧！

鸭肉的营养非常丰富，而且鸭肉性寒，容易消化吸收，在炎热的夏季吃再合适不过了，可以减少内热，提高免疫力，可以预防疾病，因此端午节吃烤鸭益处还是非常多的。

红苋菜是“五红”中最“资深”的一种。民国时期的潘宗鼎在《金陵岁时记》中记载，过去南京人家在端午节这一天必吃苋菜，据说可以避免腹痛。红苋菜含有非常多的容易被人体吸收的钙质和铁，同时也有清热解毒、利尿的作用，在端午节这一天，不妨炒一盘吃一次吧。

红油鸭蛋说白了就是出油的咸鸭蛋，每年端午节前一个多月，老人就会腌上一缸咸鸭蛋，端午节时可以和家人一起分享，腌制成功的咸鸭蛋红心流油，看上去特别诱人，是夏日补钙佳品。

龙虾进入“五红”的时间最短，龙虾虽然好吃，营养也丰富，但是加工或食用时一定要去掉头部，因为龙虾体内含有的细菌、寄生虫及铅汞锰铬砷等重金属基本都在头部，同时也要把虾壳清洗干净，注意高温烹饪，时间不能少于20分钟。

雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒，一般在端午节饮用。雄黄作为一种药材，可以用作杀虫药。于是古代人就认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫，“善能杀百毒、辟百邪、制蛊毒，人佩之，入山林而虎狼伏，入川水而百毒避”。但是现在我们知道，雄黄主要成分是二硫化二砷，遇热后可分解为毒性很强的三氧化二砷，即剧毒砒霜，因此就不要食用了。

端午节时，大家不要忘了吃这“5红”啊，可以驱5毒，避邪消暑，健康顺遂。大家的家乡在端午节时还有哪些习俗呢？

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