流感之后拉肚子是不是排毒（拉肚子以为是小事）

#湖南医聊超能团##清风计划##超能健康团#

​当你开始肚子痛、拉肚子，脑袋里飘过的第一个念头是啥？

着凉了？吃坏东西了？胃肠炎？不会是新冠肺炎吧？越想越复杂了！

如今正值流感肆虐的早春时节，也许在大多数人看来，拉肚子就是胃肠炎，和流感根本扯不上关系。

其实你还忽视了一种可能性，那就是胃肠型流感！

接下来就由常德市第四人民医院给大家带来详细的科普介绍！

它是一种流感的特殊类型，也是由流感病毒引起的。

患者感染流感病毒之后，发烧和呼吸道症状不太明显，但肠胃抵抗力不强，流感病毒往往会钻进人体的消化道，引起一系列消化道粘膜反应，有比较明显的消化道症状，从而发生胃肠型流感，出现腹部发生隐痛、呕吐、甚至腹泻不止的情况。

胃肠型流感多发生在消化道功能较弱的老人和孩子上，与急性胃肠炎不容易区分，但是两者确实有些不同。

1、临床表现不同

一般患胃肠炎患者多饮食不洁，不会伴有呼吸道症状，大便多为稀便、水样便、黏液便，并伴有腹痛；胃肠型流感患者出现脓血便的情况较少，且多伴有呼吸道症状。

2、治疗方法不同

胃肠炎患者应用调节肠道菌群和止泻药物后症状可以缓解；胃肠型流感患者使用上述药物效果不佳。

1、保持清淡饮食

由于胃肠型流感主要表现为腹泻和呕吐，患病后更要注意饮食调节：

要注意给患者吃一些清淡的，易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等，不要一次吃得太多，少吃多餐，根据患者胃肠道的能力逐渐增加进食的量，不要吃麻辣烫、火锅等食物刺激已经发炎的胃。

2、记得对症下药

胃肠型流感的治疗与典型流感基本相同，主要是对症治疗。

对于病毒感染目前尚无特效药物治疗，多注意休息，吃容易消化的食品，保证充足的水及维生素，如情况加重应及时就医。

3、不要滥用抗生素

如果症状明显，可选用对症药物，如退热、解痉药。腹泻、呕吐严重的患者可暂时禁食，出现脱水的患者应及时到医院进行口服或静脉补液治疗。

这种类型的流感患者服用抗生素治疗是无效的，反而会因抗生素对胃肠道的刺激加重胃肠道的症状。因此，不要一看到腹泻就认为是肠道感染，随便使用抗生素，诊断不清楚的患者可到医院进行大便常规检查。

1、提高免疫功能

加强锻炼是提高保护机体免疫功能重要环节，每天至少锻炼一个小时，可以跑跑步，或者打篮球等，通过锻炼可以促进我们的新陈代谢，还可以增强我们的体质，这是预防流感最有效的办法。

2、注意空气流通

像一些空气不流通，并且人群比较密集的地方，都是流感传染的高发地点，所以空气流通是一件很重要的事。

每天早上可以把家中或者办公场所的窗户打开进行通风。

另外，可以在办公桌上放几盆小盆栽，这样也能一定程度上起到净化空气的作用，还能保护眼睛。

3、养成良好卫生习惯

正确按照洗手的步骤，做到勤洗手；

做好家里的消毒工作，可以买一些醋来进行醋熏，同时，尽量少去人多的地方，避免流感的传染。

目前仍是新冠肺炎流行期间，该病也可能出现腹泻，所以，大家一定仔细分清胃肠炎、胃肠型流感与新冠状肺炎这三者之间的区别，对号入座，以免引起不必要的误会和恐慌。

（编辑zebra。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 消化内科一病区 刘银

关注#湖南医聊#，获取更多健康科普资讯！

点击“了解更多”，关注【湖南医聊】，获取更多健康资讯！,