宝宝多大吃盐比较好些(宝宝什么时候开始吃盐)

小陈的小宝宝现在已经七个多月了,在上班前,请了孩子奶奶帮忙看顾孩子。但是这一个月里,关于孩子的饮食问题,孩子妈妈和奶奶发生了比较严重的分歧。

原本在产假结束前,宝宝已经到6个多月了,小陈就已经开始给孩子添加了相应的米糊和蛋黄,再加上固定母乳补充,宝宝吃饱是没有问题

的。但是小陈上班之后,孩子奶奶就认为必须给孩子添加食盐了,老人家固执的认为没有盐,孩子以后走路就没有力气了。而小陈芳是坚持认为一周岁以内,孩子都不需要加盐的,由此婆媳产生了争执。

宝宝多大吃盐比较好些(宝宝什么时候开始吃盐)(1)

周岁以内的孩子接触盐或者其他调味料,都认为是不健康,不合适的饮食习惯,但是许多老一辈有比较多的传统固有观念,因此很难接受新思想,年轻的妈妈们最好能够将其中的利害疏导给老人听,毕竟老人在平常带孩子的时间还是比较多的,他们的习惯直接影响了孩子的健康。

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过早添加盐的危害

1、 增加肾负担

宝宝在周岁以内,身体的器官都在努力的生长,这个阶段对于营养是非常需要的,所以母乳是这个阶段孩子最重要的食物。但是如果在这个阶段就给孩子添加了盐,无形当中就增加了宝宝肾排解的负担,而且孩子的味蕾是非常敏感的,尝到了有咸味的食物之后,如果再拿一些没有味道的食物给他们,他们是拒绝食用的。甚至有些长辈比较夸张的会让宝宝和大人吃一样的东西,这就给宝宝的身体健康带来很大的隐患。

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有些长辈不以为然,但是过早的肾负担对孩子造成身体的影响已经不是个例了。

2、 引起免疫力下降

过多的盐分摄入,宝宝的身体必须要分出很大一部分能量来消耗这些盐分,自然就会让身体出现了免疫力低的情况,这个时候只要有流行性的疾病爆发,孩子一般都会中标。

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宝宝周岁内是不需要调味品的

很多老人家会觉得给宝宝准备的食物没有味道,难怪孩子不愿意吃。这都是加入了个人的想法,其实如果长辈能够认真观察下,从一开始添加的蛋黄、米糊,这些都是任何调味品的,但是宝宝依然吃得很欢乐。小宝宝一直认为所有的食物就是这样的味道,并不会觉得没有咸味或者其他调料的味道,这些食物就不好吃了,反而是提前给孩子添加了盐之后,孩子的胃口会发生明显的变化:任何没有味道的食物孩子就不愿再去尝试了。

因此,建议在宝宝12个月之前,辅食是不需要加盐的。

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当然,在生活中,一点有咸味的食物都不让宝宝接触是不可能的,特别是现在很多家庭会选择外出就餐,在这种情况下偶尔的食用一点并不需要太介意。但是,不能够长期给宝宝添加食盐。

适合宝宝的辅食:牛奶香蕉松饼

香蕉(也可以是草莓、苹果)、面粉适量、配方奶泡好奶粉放凉

将香蕉捣碎,泡好的奶粉加入香蕉中,倒入面粉,搅拌均匀,一定不要太粘稠。

做法:平底锅稍微加热,不用油,适量的香蕉牛奶糊倒入平底锅中,微火慢慢凝固,并形成两面焦黄即可。

宝宝们的味口还是有些挑剔的,妈妈们如果不想假手他人,可以多学着做几样小点心,一周岁以内的宝宝并需要太多的食物,妈妈精心准备的一定会吃得很开心!

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