篮球裁判技巧和思路（篮球初级裁判该怎样快速成长）

首先，本文基本上是针对业余新手的，发文目的是帮助新手对比赛本身有一个比较基本的认识，一些点并不适合真正意义上的专业比赛。时间有限，只能挑干的说，尽量以最简单的方式让大家理解如何做到相对准确的判罚。

关于初级裁判，几个问题是不可避免的，首先是对规则的认知，第二是信心，第三就是经验不足带来的判断力相对薄弱。

如果没有经过大量比赛熏陶，太过扣规则很多时候会起到反面效果。首先一条是，没有比赛的历练，就算把规则倒着背下来，也只会让裁判自己想太多，反而会犹豫，这是大忌。

业余比赛中，与其照着本子吹，最简单的办法就是看防守，吹接触。

简单一点说，有几样东西是必须要吹的，第一是防守球员手部动作接触身体任何部位，造成进攻球员减速或者或者对进攻造成影响。这个时候没必要在乎防守球员抱怨的软或者不软。

关于阻挡犯规，实际上并没有很多人想的那么难吹。球场上有很多的身体接触如果要细扣规则，想要反应过来是很难的，判断圆柱体如果没有几百场比赛的熏陶，只能是天方夜谭。但是，可以遵循下面一个简单的原则来判定是否是阻挡，接触发生时，进攻球员的头和肩膀是否已经超过了防守球员的肩膀。如果是，则说明防守球员没有适时站位，如果正面撞在躯干上，则阻挡犯规不成立。

接下来说一下推人。应该说出去手部动作之外，对防守造成影响的身体接触就三条，腿上下绊子很容易看出来，阻挡前面说了，推人也同样不是很难吹，要点就在于，注意看是谁合上了攻守之间的空间。原则上讲，如果防守球员主动合拢了与进攻球员之间的空间并且造成了进攻球员的不能做自己想做的事情，这就是一个推人。对于防守来说很不幸的一件事情，就是进攻球员的可以在场上做自己想做的一切（违例不在此列），防守只能努力站到进攻球员的前面。在这方面，不区分持球或者无球，无球时，阻挡与推人的吹罚原则不变（业余篮球比赛不要考虑时间空间原则，如果球员能搞明白这个，他要么是专业球员要么是专业裁判，如果还要为难你，那真的只能说他没品。好吧，笔者本人就是这么一个没品的裁判，关于我这种人如何处理后面会提一下。）

这三样解决了，球场上的身体接触就不再是一个大问题。进攻犯规相对复杂，如果以后有时间会专门分开来写。

接下来说一下违例。

走步实在没有说的必要，简单说一下两次运球和三秒。

两次运球被很多人想的复杂了，实际上判断两次运球就一个条件，球在下落得过程中有没有受到影响。如果这个过程中，身体的任意部分使球下落的力量在空中停滞（注意不是改变球下落的轨迹），无论他用的是手，是身体，亦或者在空中一把抓住球，都是两次运球，这方面不存在所谓的什么部位或者什么方式，哪怕是用球衣或者鞋带，也是一样。唯一相对麻烦的是变相中的滞球，判断标准也很简单，那就是变相中持球手触球的位置。如果是在球的侧面，合法。如果手的一部分滑倒了球下，就是两次运球，也叫翻腕。（实际上一段时间内两次运球和翻腕都被叫做carry，后来不知道什么原因又改回去了。）

关于三秒的判罚，这是整个篮球规则里关于时间概念唯一没有明确定性的一个规则，也就是说他不用裁判伸手计数，也没有一个专门的钟，因为完全没必要。对于稍微高层次一点的裁判来说，这是个举重若轻的活，但是却会给水平相对较低的裁判带来很多困扰。

最简单的解决办法就是不要去读秒，而是靠球员做了什么来判断。走进三秒区，要球之后马上接到，一次运球完成进攻，或者不要位直接接球做完运球动作有一次假动作晃动直接完成出手，合法。要球之后有一个比较长的时间队友才传球，或者要位接球之后有多与一个动作才出手，请选择在出手前响哨或者放过这次进攻。不要担心低位球员实际上在篮下的时间可能是四秒五秒甚至六秒，因为比这重要的多的事情很多，尤其是篮下，身体接触才是关心的重点。

总结一下，球员首先关心的是身体接触，这是个炸药桶，也是主要精力必须要放的地方。其次是两次运球与走步这些会让防守失分的东西，最后才是八秒五秒与三秒。问题是通常比赛中球员抱怨次序永远是反的，时间上的东西最多，身体接触则是会积累到爆炸点才一次性爆发。不要乱了主次，选择性倾听球员的抱怨，把注意力集中到重要的东西上，如果有精力就去注意下一个分级，如果没有，能吹多少吹多少。

说一下比赛的管理。

应该说相对于哨子如何，比赛的管理才是最重要的。除了一些水平很高的大赛，笔者本人因为每周三十场以上的比赛要吹，所以极懒，很多时候几乎可以说是靠聊天活着。（严重警告不到一个层次尽量不要这么做。层次的定义就是你能轻松掌控得了比当下比赛最少高三个级别的比赛。）

简单地说，做裁判先要学会两点，认怂和与球员交朋友。不到万不得已，千万不要摆威风。球场上两队加一起十个场上球员一对教练，还不算替补，裁判无论如何也威风不起来。

很多人肯定会说裁判要怂了，球员还不骑到裁判脖子上来了？实际上这种认怂不是让你低头认错，而是给球员足够的尊重。球员抱怨时候最简单的一句话，就是下次类似情况我仔细看看，如果我觉得是犯规一定会吹，如果我觉得不是，赛后给你解释。（比赛激烈的时候缩减到我注意看看）这句话号称万金油，可以解决球场上最少四分之三的抱怨。如果不解决问题，就让球解决，发球，计五秒，只要不是动作大到球员受不了，下次死球之前多数抱怨球员自己就忘了。千千万万不要和球员讨论你的哨子，会死人的，矛盾放到赛后，和另一个裁判一起解决。（如果实在比赛太难看，一结束就赶紧溜之乎，除非想被群嘲臭骂一顿，双拳难敌四手啊兄弟们。还是那句话，就算你还能见到他，下次见到就算这事儿不被忘干净了至少火气也小了很多，道个歉就结束了。）

至于与球员交朋友这是另一个问题。只要双方球员都觉得你是真心关心他们的，那么很少有人真的为难你。技巧就在于，身体接触发生后尤其是比较大的身体动作发生后，吹完犯规找机会过去拍拍球员的背，问一句哥们儿你没事吧？或者球员因为犯规倒地后，不要过于急着发球，先去检查下他有没有受伤。只要两边球员觉得你是公平的关心两队，几场比赛下来你会发现，场场都是友谊赛，至少对裁判来说是这样的。作为一个纯粹的懒人，笔者现在唯一的追求就是把省市级比赛往下的所有比赛吹成友谊赛，目前来看效果不错。

但是如果比赛中有一到两个特别强，又比较没品的，（我自己就是反面教材）那就只能真怂了。找个机会，小声跟他说一句，大哥你这个水平的为难我们这些小裁判有意思吗？通常来说能解决问题。如果还不行，给一次警告，然后没有两个技犯解决不了的问题。像我这种人，碰上了人可以怂哨子不能怂，不给优待，后面自己就学乖了开始跟着裁判哨子走。球员其实没那么难对付，他们是来打球的不是来和裁判怄气的，找不到便宜，你也没伤他自尊心，还要跟裁判计较的那真是奇葩了。

最后在补充一句，裁判给自己最好的定位是化解球员之间争端的和事佬，而不是警察或者官员，时刻想着怎么平息球员比赛中被荷尔蒙冲昏的大脑比靠高压管理球员效果好的多。规则是死的，人是活的，相对于如何吹哨子，学会如何与球员交流，让球员信任你比什么都强。权威不是靠哨子吹出来的，不是靠技犯压出来的，同样不是靠自己说出来的，只要球员觉得裁判真的关心比赛，做到公平，没多少人会把细节看的太重。至于小部分人的问题，多数球队都会有那么几个球员乐意替裁判解决。