母乳转混合喂养怎么不伤肠胃（混合喂养容易消化不良）

文丨橘妈

在哺乳期，不同宝妈的喂奶方式有很大不同，有的纯母乳，有的纯奶粉，还有的宝妈是混合喂养。以前总觉得还是母乳喂养的多，但现在发现身边很多宝妈都是混合喂养，纯奶粉喂养的比较少，因为很多宝妈认为，纯母乳胜过混合，混合胜过纯奶粉。

宝妈们选择混合喂养的原因，一方面是人为和奶粉相比，母乳更适合宝宝，而另一方面奶水又不够，只能用奶粉来补充。还有的宝妈是因为要上班无法随时喂奶，所以也选择混合喂养。

混合喂养给吃母乳的机会，宝宝的吮吸可以有效促进乳汁分泌，不至于完全回奶，让宝宝更多的吃到母乳。

关于喂养方式，很多宝妈根据印象得出自己的结论，比如说喝奶粉的宝宝容易上火，比如母乳宝宝6个月后营养不足，比如混合喂养的宝宝容易消化不良。

一个朋友最近就非常苦恼，前段时间奶水开始越来越少，她开始给孩子搭配奶粉，但是宝宝经常溢奶，排便次数也比较多，便便有酸臭味。换了奶粉后，宝宝的情况还是没有改善，于是她在想，难道不是奶粉的事儿，是混合喂养的宝宝都会出现消化不良吗？

今天咱们来说说混合喂养这些事儿。

混合喂养指的是在母乳不足的情况下，以其它乳类或乳品来补充喂养，每日需加2次或2次以上的其他代乳品哺喂宝宝，称为混合喂养。

混合喂养本身并不会导致孩子消化不良，只要宝宝能够接受混合喂养，没有出现不接受奶瓶等问题就可以进行。不过混合喂养在控制宝宝喂奶量上有些难，宝宝吃母乳过程中没有办法准确判断孩子吃了多少毫升，在添加奶粉时没有准头，容易给宝宝吃多，造成消化问题。

那具体喂养过程中，母乳和奶粉如何结合呢。

一般来说有两种方式，一个是补授法，一个是代授法。

补授法就是每一次宝宝吃奶都是先喂母乳，奶水不够了再补充一部分配方奶；

代授法就是奶粉代替一次母乳喂奶，交替进行，一次喂母乳，下次喂奶粉。

补授法适合6个月以前的宝宝，但容易让宝宝出现乳头错觉。代授法让宝宝每次吃奶过程比较完整，但宝宝吮吸母乳较少，乳汁分泌也会有所减少。

其次，混合喂养并非这么简单，它也有很多需要注意的的事项。

一、判断孩子吃奶量

宝宝每公斤体重大约需要120~130毫升奶量。

0-1月宝宝吃奶一天8-12次：

纯母乳喂养每次喂奶15-20分钟

配方奶奶量从第一天的5-7毫升，4天后增加到30毫升，一周后60-90毫升

2个月宝宝每天喂奶6-8次：

母乳喂养每次15-20分钟，3-4小时一次

配方奶喂养每次120-150毫升

4个月宝宝每天喂奶6-7次

母乳每次15-20分钟，4小时一次

配方奶150-200毫升一次

6个月宝宝一天喂5-6次，此时可以适当添加辅食

母乳每次15-20分钟，

配方奶奶量180-220毫升

所以补授法的话，就根据母乳吃的时间进行衡量，比如宝宝吃了8-10分钟，则配方奶的需求量也减一半。

如果是代授法的话，则根据宝宝的月龄每顿喂饱就可以。

二、保证母乳次数

混合喂养的宝宝每天尽量保证3次母乳，这个频率能保持母乳分泌，而且也能满足宝宝需求。

混合喂养不能像纯奶粉喂养一样按时喂养，而是要和按需喂养相结合。

判断宝宝母乳进食量，判断需要额外添加多少奶粉，然后总体上判断孩子是不是吃饱了，有没有吃多。

三、保证宝宝接受

不接受奶嘴：

如果宝宝一开始1~2个月就同时接触母乳和奶瓶，就很可能排斥乳头，造成“乳头错觉”，到2~3个月的宝宝就不容易乳头错觉了。

不接受奶瓶：

有的宝宝是对奶粉的味道比较敏感，尤其是一开始习惯吃母乳的宝宝。可以尝试在进行转奶时用母乳和配方奶混合的方式，或者给宝宝更换奶粉品牌。

四、夜间尽量喂宝宝母乳

提倡让宝妈在晚上用母乳喂宝宝，主要是因为宝宝吃母乳不仅满足的是自己的饿了的生理需求，还满足宝宝对安全感的需求。抱着妈妈吃奶，闻着妈妈的味道，孩子可以睡的更安心。

而且宝妈母乳的分泌量在晚上是比较充足的，一般可以满足宝宝的需求。而且吃母乳比吃奶粉更省事，省去冲泡的时间和精力，宝宝能及时吃到奶，宝妈也能多休息一会儿。

其实，混合喂养后并不是一个固定的喂养方式，而是一个过渡期，或者是一个可以调节的状态。有的宝妈奶水减少是暂时性的，调节得当奶水会重新充足起来，关键是不要放弃让宝宝吮吸，刺激乳汁的持续分泌。其次，宝妈还要保证足够的休息，均衡全面的饮食，以及良好的精神情绪状态，这样宝妈依然有机会换回母乳喂养模式！

,