睡前美容护肤方法（女人睡前护肤很重要）

忙碌而充实的一天又过去了，身体劳累的同时，我们娇嫩的肌肤，也一样是疲惫不堪了！晚上是保养肌肤的黄金时间，尤其是在睡觉前，好好地护理肌肤，才能让它修复过来，满血复活地迎接明天的挑战！

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别说你没有时间护肤，这只是懒得借口，时间就像是海绵里的水，挤挤就有了！只要想想，明天早上起来后，你的皮肤水嫩又Q弹，就算素颜也是那么地水润动人，那么你就会有动力去护肤了！坚持做好这4件事，皮肤就会越来越好！

彻底清洁面部，晚睡不晚洗

在美容圈有个晚洗不晚洗的概念，就是不管你几点睡都要在10点前进行护肤。大多数的女生下班回到家，都将肌肤的清洁工作放在了睡觉前，这其实并不是一个好的护肤习惯。提前清洗，可以减轻肌肤的负担，不给粉刺痘痘生长的条件，自然肌肤会越来越好。

肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。在选择洁面产品的时候，并不是越贵就越好，关键是要适合自己以及注意洗脸方式。

不妨试试经典国货肤美灵的黄胖子洗面奶，油性肌肤太适合这个了。使用起来柔和不刺激，主打去除螨虫，如果脸部有痘印痘坑，上面的螨虫是数以万计的，而这款洗面奶的功效是通过抑制面部螨虫生长和繁殖，均衡水分，清洁皮肤。

做好脸部补水工作

皮肤如果缺水，就会出现毛孔粗大、油腻的情况，要想皮肤光滑有弹性，补水保湿工作是绝不能偷懒的哦！其实睡前这个时间段，因为肌肤也劳累了一天，急需补充营养物质后休息。洁面后，要给肌肤补充足够的水分。

老牌国货片仔癀皇后保湿霜，淡黄色的膏体，细腻柔滑，涂在皮肤上，水润不腻，补水保湿效果好，淡淡的香味伴你入睡！

养成敷面膜的习惯

很多妹子睡前都会敷面膜，但敷面膜的次数不要过于频繁哦！建议每周2-3次就行。另外要注意敷面膜的时间，最好在晚上11点前敷，这样不会影响皮肤的新陈代谢的步骤。要想面膜敷的效果更好，建议在敷面膜之前在脸上拍点爽肤水，这样能够更好地帮助我们皮肤吸收护肤品。

使用眼霜

很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的眼部皮肤问题，就觉得尚不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是非常重要的，眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。涂抹眼霜的时候，不要擦在太靠近眼睑边缘的位置。因为哪怕再温和的眼霜，也会对眼睫毛和眼球造成刺激。

别忽视手脚的保养

秋天干燥，手脚也需要补水保湿，要不然，你的手很快就会变成奶奶手，粗糙、倒刺、暗黄，让人一看就知道你的生活品味是什么样的了！

我们需要经常要给手脚修理死皮、剪指甲，做一些相应的补水保湿工作，比如涂护手霜、敷脚膜等，这款蜂蜜手蜡就很不错，含有蜂胶和牛奶精华，给手部特别的滋润！

在夜晚十一点之前睡觉

美眉们想要皮肤变得水润健康，最起码要做到每天保证八小时的睡眠，这样有助于身体的新陈代谢和排毒。在夜晚的十点左右做好睡前护肤工作，十一点之前就要进入到睡眠状态，确保不熬夜，充足且规律的睡眠才有助于焕发肌肤的完全水润与光泽。养成早睡早起的好习惯，是保持肌肤水润健康的基础。