如何知道自己为什么皮肤松弛（现在大多数人都有皮肤松弛的现象）

你现在多少岁了？你的气色还好吗？脸部的皮肤还光滑吗？有没有感觉到毛孔粗大？即使是体重没有增加也感觉从耳垂到下巴的面部线条变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显？这就是你皮肤松弛的表现，或许不可避免的出现了双下巴。

现在很多人，年纪不大，脸上便失去了光泽，皮肤暗沉松弛，即使用着昂贵的护肤品也没有什么起色。你可能会觉得是皮肤问题，是护肤品和化妆品应该解决的问题 。

道家的养生能帮上什么忙呢？今天教你一个养生保养的面部按摩小动作，比较简单，但是做出来的样子可能会有些滑稽。

这个动作，和预防治疗脱发的动作是一起做的，这个动作的前半个招式就是预防治疗脱发的按摩动作，首先双手放在脸的下半部分，五指都贴在脸上，中指贴在鼻子的两侧，双手中指沿着鼻翼上下竖直的揉搓三次，一、二、三。

接下来，十个指头一起沿着鼻翼往上推，穿过头发，慢慢上推，用指腹的力量按摩头皮，从额头慢慢按摩到后脑勺，然后双手从后脑勺沿着脖子往前慢慢推拉，按摩颈部，最后在下颌的位置双手合十。

这面部保养的后半个动作呢，是将手指合拢，变成手掌，手指竖直向上，将手心贴在额头，竖直向下拖拉手掌，当手腕在脸颊位置时停下，慢慢向两侧抬起肘关节，此时手掌心紧贴在脸上，由于肘关节的抬起，指间慢慢向正前方转动，此时我们的手掌心是挤压着我们的脸颊的。

接下来这个动作就是看起来面部表情有些滑稽搞笑了，手掌心紧贴脸上不要拿开，有一个挤压的力量，此时，转动手掌，指间从向前向到转后，这时候你的脸会被你的手掌挤压变形，变成一个鬼脸。

做这个动作时，牙齿要咬紧，不要张开，看起来表情比较狰狞，现在是不是感觉到脸上的肌肉被拉紧？可以按这个方法再来几遍。

不知道你有没有试过其他的面部按摩的方式，如果按摩手法有误的话会对皮肤造成二次伤害，使皮肤变得更加松弛，而正确的按摩方式是可以延缓面部的衰老速度的。

我今天教你的这个面部按摩的动作，手掌从鼻翼向上，用纵向挤压来放松肌肉，也可以有效缓解眼睑下垂，眼部疲劳，眉棱骨痛等眼部症状。

而双手放在额头上，向两侧按摩的时候，可以有效消除额头横向皱纹，放松肌肉。做怪相的这个动作呢，可以提拉面颊，促进淋巴循环，缓解脸部松弛和浮肿。

同时，手掌按摩对松弛下坠的皮肤是很有效的，这个按摩动作可以刺激皮肤表面组织，加快血液循环，渐渐平滑皱纹。

坚持做这个面部按摩动作可让你的脸恢复青春样貌。