焦虑日记100篇（生活日记Day1缓解焦虑）

今天是八月的最后一天，2022年仅剩四分之一了，回顾之前的日子，我有没有虚度掉呢？答案是：有的。

我没有根据年龄，按部就班地在每个阶段打卡，就导致有些问题遗留到现在，比如，婚姻。在我的思想里，我自己得有一份满意的工作，才会开始考虑婚姻这一人生大事，因此，错过时间，错失机会。毕竟，在自己的人生规划里，并没有不结婚这一打算。

目前，工作较为稳定，思想也相对成熟，人生应该可以进入下一个阶段了。其实，我也想过，如果早一点结婚，会是怎样的情景。如果真的有这个如果，那我可能当不了一个合格的父母，心有不甘，总觉得自己应该有更大的天地，心里无法全心全意服务于小家庭；也有可能没法和伴侣好好沟通，爆发争吵；也有可能屈服于现实，被生活琐事推着向前走，每天柴米油盐，忘记自己。

人往往对未知有着莫名的恐惧。我也不知道以后会遇见怎样的人，有着怎样的故事，内心有对未来的担忧，因而产生焦虑。理智告诉我，焦虑无法解决问题。那怎么才能解决问题呢？行动！！我不能一直这么被动，要主动去争取机会，主动去认识新的朋友，主动去了解新兴事物。

这个世界很美好，生活也不差，还是要怀着一颗感恩的心，去发现生活的小确幸。有些人年少成名，有些人大器晚成，所以，人生每个阶段都要努力做好准备，等到机会来临，才能牢牢把握住。