给宝宝蒸包子放啥菜（我家只吃这包子馅）

蒸包子，我家只吃这包子馅，开胃不上火，经常吃孩子再也不积食！！小茴香是一种调味料，它不但可以去掉肉中的臭味，而且还可以添香，在做馅料的时候，加入一点小茴香，会给人一种清香的味道，对积食有很大的帮助。茴香里面最重要的成本就是茴香油，能够刺激胃粘膜的蠕动，可以帮助人体胃部的消化功能，而且可以舒缓胃里面不舒适的成分，所以说回乡有一个特别重要的功能，就是缓解人体胃部的舒服。我家隔三差五就包回想牛肉馅的包子，刚出锅就香气十足，家人都特别喜欢吃，快来跟小编学学它的做法吧！

By me7174

配料：

面粉 500克、茴香 200克、牛肉(肥瘦) 300克、葱姜 适量、酱油 适量、面酱 适量、香油 适量、精盐 适量

烹饪步骤：

1.选用自发粉500克加温水和好，等待20分钟

2.茴香洗净切碎待用

3.葱姜切碎加入牛肉馅中

4.加入面酱，酱油，盐，调匀

5.放入茴香聊啊搅拌均匀

6.面面粉擀皮，记住不能太薄，加入馅料包能包子

7.上锅蒸15分钟即可

烹饪小贴士：

1、新鲜茴香可以直接置于常温下保存，这也是生活中比较常见的一种保存方法，但是这样保存时间会比较短，可能只能保存2-3天左右。

2、新鲜茴香还可以放在冰箱冷藏保存，既可以保持茴香的鲜度，还可以抑制细菌的滋长，延长茴香的保存时间，一般保存得比较好的话，大约可以保存5-7天。

3、冷冻保存是一种适合新鲜茴香长期保存的方法，但是冰冻后茴香的口感可能会发生变化，而且保存时间越久，其中的营养成分流失得也就越多，一般建议最好尽早食用。

你们学会了吗？

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