花生莲子红枣豆浆（红豆莲子花生糊）

用料

红豆40克、莲子40克、花生20克、红枣3颗、红糖1小块、水800毫升

红豆莲子花生糊的做法

1、先把原材料清洗干净，用水提前泡一晚

2、泡一晚后就把原材料倒入料理机里

3、加入红枣，红枣洗净去核

4、把原材料全部倒入料理机里

5、加入一块红糖

6、点击芝麻糊键就可以启动了

7、这个就是成品，满满的都是红豆味，特别香

小贴士

我用的是料理机，原材料可以泡也可以不泡，泡出来的豆打出来比较香浓可口，不泡的话就比较粗糙，泡一晚的水不要倒，因为营养都在里面，只需要泡之前把豆类洗干净就可以了