每天都喝奶茶对身体有哪些危害(为什么建议大家不要或者少喝奶茶)

现在的很多年轻人,都“靠奶茶续命”,商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数,只要走进商场,想找到一家奶茶店比找一间卫生间可能还容易。

心情不好了,来一杯;心情好了,来一杯;天气暖了,来一杯;天气冷了,来一杯… …总之,无论什么样的情况下,年轻人总有理由来喝杯奶茶。

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那经常喝奶茶会给身体带来什么危害呢?

1. 会加剧高血压

很多奶茶店添加的不是奶而是奶精(植脂末),由于氢化工艺,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。糖分过高,还可能导致糖尿病的形成,所以,有这两种病的人少喝为妙。

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2.皮肤老化速度加快

奶茶里面含有大量的糖分,还会让肌肤糖化,使皮肤暗沉,皱纹横生,皮肤老化速度也会加快,过多的糖分还会消耗身体中的胶原蛋白使胶原蛋白断裂失去弹性,而且过多的糖还会使身体的雄性激素分泌较多,油脂分泌较多的皮肤更加容易长痘痘。

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3..造成神经过敏

喝奶茶(咖啡)会使人兴奋,所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上,经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。孕妇、儿童、老人更不宜过多摄入。

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4.. 引发肥胖

奶茶是妥妥的热量王,奶茶当中的珍珠属于主食类的,一份珍珠的热量,大约是一碗米饭的热量,喝一杯全糖的珍珠奶茶相当于吃了两碗大米饭,即便是无糖奶茶的卡路里也高达510千卡,全糖的高达710,半糖的高达600,奶茶的热量特别高,如果经常喝也会引发肥胖问题。

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