每天都喝奶茶对身体有哪些危害（为什么建议大家不要或者少喝奶茶）

现在的很多年轻人，都“靠奶茶续命”，商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数，只要走进商场，想找到一家奶茶店比找一间卫生间可能还容易。

心情不好了，来一杯；心情好了，来一杯；天气暖了，来一杯；天气冷了，来一杯… …总之，无论什么样的情况下，年轻人总有理由来喝杯奶茶。

那经常喝奶茶会给身体带来什么危害呢？

1. 会加剧高血压

很多奶茶店添加的不是奶而是奶精（植脂末），由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成，所以，有这两种病的人少喝为妙。

2.皮肤老化速度加快

奶茶里面含有大量的糖分，还会让肌肤糖化，使皮肤暗沉，皱纹横生，皮肤老化速度也会加快，过多的糖分还会消耗身体中的胶原蛋白使胶原蛋白断裂失去弹性，而且过多的糖还会使身体的雄性激素分泌较多，油脂分泌较多的皮肤更加容易长痘痘。

3..造成神经过敏

喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶（咖啡）提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。孕妇、儿童、老人更不宜过多摄入。

4.. 引发肥胖

奶茶是妥妥的热量王，奶茶当中的珍珠属于主食类的，一份珍珠的热量，大约是一碗米饭的热量，喝一杯全糖的珍珠奶茶相当于吃了两碗大米饭，即便是无糖奶茶的卡路里也高达510千卡，全糖的高达710，半糖的高达600，奶茶的热量特别高，如果经常喝也会引发肥胖问题。