美容面部刮痧教程（传统养生怎么养颜）

随着时代的发展，人们对外在的气质越来越重视，尤其对职业女性来说，容颜的美丽对她们来说不但能增加自信，而且也会博得更多男性的青睐。我国传统养生有许多养颜的好方法，但是值得推荐的就是面部刮痧。今天我给大家讲讲用面部刮痧驻颜方法，让您见证美丽!

面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。

古方中医称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。一、美丽过程:1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。2.脸部清洁、按摩。STEP3.面部刮痧。二、见证刮痧：古方中医由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2~5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。

常用面部刮拭穴位及美容功效: 01迎香穴:鼻翼旁。美容原理:通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。 02 四白穴:瞳孔直下凹陷处。美容原理:通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为黄褐斑、痤疮。 03 地仓穴:瞳孔直下与口角交汇处。美容原理:通脾胃经，调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题，表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。 04 丝竹空穴:眉梢凹陷处。美容原理:通三焦经，调节因代谢功能不畅引起的内热问题，表现为眼部皱纹。

1.刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;3.鼻有气结，显示脊椎不好。

A.面部刮拭手法会轻柔，不必担心刮出紫血淤点，刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的，也才有效果。B.一次时间不宜过长，因此没必要要求延长刮痧的时间。C.刮痧后不可以沾冷水，4小时内不可上彩妆。D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求，会对应选用不同的芳香精油。

以上详细讲解了如何做面部刮痧，而且这种源于中国的传统养生方法由来已久。它可以利用面部刮痧驻颜方法见证美丽，主要是因为面部有许多经络穴位，利用一定手法刺激肌肤，这样就会使得血脉通畅最后达到活气血，最后让容颜皮肤得到改善。爱美的小伙伴们，赶快来试试吧!