长斑的五大原因（长斑的朋友注意了）

“那么多人花了成千上万的钱都祛不掉的斑，凭什么在你们这里就能祛，假的吧？”

最近来了不少新朋友，有人提出了这样的质疑。可以理解，很多人在祛斑这条路上吃尽了苦头，信心在一次又一次的失望中被消磨，导致现在一听到祛斑，就觉得是假的。

有戒心很正常也是好事，小编这里要强调的是，大家不要把斑妖魔化，它没那么神秘，花了大工夫还是祛不掉，可能是方法没用对。

脸上长斑

反映的是整个机体的健康状况

俗话讲，知己知彼，方能百战不殆。要想祛斑，先要搞清楚一个问题，你的斑点是什么原因导致的？

▲脸上的斑点，与身体内部有关

皮肤是会说话的，黄老师经常跟大家强调，脸上长斑并不是独立的局部问题，它是在告诉你整个机体的健康状况。这里列几个常见的长斑部位，大家可以参照看看：

1

眼睛

斑点长在眼角内侧，说明你的肾气比较虚弱；眼珠外侧，那就是肝胆出了问题，要想祛斑，先要疏肝理气；眼珠下面的斑，就是肠胃吸收功能不好，毒素排不出去，首要的是健脾胃；另外，子宫不健康，激素分泌失调的，眼角周围大都会出现斑点；

2

额头

肝胆功能失调，有肝郁气滞的人，一般在额头两侧或太阳穴的部位，会有黄褐斑；月经不好，气血瘀滞，性激素、卵巢激素分泌异常的，额头也容易长斑。

3

两颧部

颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位，消化系统和心脏功能不好的，这个部位容易长黄褐斑和老年斑；

4

嘴唇

如果斑长在嘴唇上，典型的内分泌失调，要警惕你的子宫、卵巢疾病；

5

鼻梁

长在鼻梁中间的斑点，是肝胆郁滞的信号，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，大家要警惕肝胆疾患。

所有的祛斑问题，都是一个整体系统的问题。很多人容易只盯着面子上的斑点，无视身体内部的主要长斑因素，这是现代人很容易犯的一个祛斑误区。

试想一下，如果你是肝不好导致的长斑，把希望全寄托在外用产品上，依旧爆肝熬夜，情绪依旧大起大落，那希望怎么能不落空？

02

祛斑手段很多

适合你的才是最好的

由于市场容量增大，祛斑的手段也越来越多。但不管手段有多五花八门，适合自己的才是最有效的。

比如流行的有镭射祛斑，利用激光的强脉冲将斑点打碎，它最大的特点是快，对点状的雀斑有很好的作用。黄老师重点提醒大家，激光祛斑后，要保证情绪稳定，半年不能晒太阳，隔离防晒是重中之重，多做补水保湿，日常擦点美白祛斑膏，可以有效的阻断黑色素的生成。

但镭射激光祛斑并不是所有斑点都适合，对黄褐斑这种由于内分泌失调引起的长斑，效果是很有限的，而且复发率极高；

这里要提一下化学脱斑，它是利用酸性试剂使皮肤发生角质层分离和角蛋白凝固，让表皮和真皮不同程度坏死、剥脱，随之被新长出的表皮代替，这种祛斑方式比较激进，有一定的风险，后期需要非常长的时间来修护，而且修护效果因人而异，所以黄老师不主张大家用这种方式；

相比前两种，中医祛斑强调外敷内服的祛斑理念则对人体更安全温和，而且容易找准致斑源头。

长斑的人来咨询黄老师，黄老师不仅仅让他们擦美白祛斑膏，还嘱咐他们要多服膏滋注意内养，才能标本兼治。为什么呢？爱长色斑的人大多体内有燥，阴虚火燥体内缺少津液，而膏滋能滋养阴气。

外擦美白祛斑膏的同时，早晚温水冲一杯养生膏喝，可以补肾气和健脾胃，消化功能好了，肾气足了，斑点也会慢慢淡下去；有肝气淤积，月经不畅导致的长斑，每日配着喝一点玫瑰四物膏也有很好的疏通效果。

无瘀不成斑，长斑必有瘀。大家都知道，斑点长在不同的部位，是身体内部出现了瘀堵。在中医祛斑里，除了用膏滋内养理气外，大多会配上中医手段来活血化瘀：

艾灸

最常见的就是艾灸了，很多人都有寒症，宫寒湿气导致瘀滞，月经不调，气血不畅就会长斑，这种情况建议祛斑的同时做做艾灸。

特别是肚脐眼那块，腹部那里的穴位与脾、肾相通，灸通后可以调理脾肾，健脾益胃、调和气血。但要注意，刚吃过饭或空腹的不宜艾灸；

针灸

再就是局部针灸，很多女性体内的瘀血代谢主要是经过月经代谢的，瘀血重的通过针灸调理一下，来月经时很多瘀血块排出体外，经过几次月经代谢，身体瘀血逐渐去除，瘀堵产生的面部黑斑就会慢慢消失。

但针灸一定要找准正规的中医机构，因为针灸使用不当，穴位扎错，会很危险的哦；

刮痧

情治不好也会造成瘀堵，乳腺不通容易引起乳腺增生，长小结节也会导致长斑，这时候我们会在乳房的反射区域点和投影区进行刮痧，痧结刮出来后，色斑会随着外敷的产品慢慢变淡。有人做过脸部刮痧，它可以使脸部的气血流通顺畅，强化脏腑功能。

但要注意的是，刮痧不要过度，或者刮痧的方式不正确，会导致皮肤损伤，愈合后会留下瘢痕。面部有损伤或者青春痘的不建议面部刮痧，容易造成细菌感染。

中医祛斑对人体非常安全，虽然慢一点，但只要调理好后，就能看到效果，而且不容易复发，所以它是目前非常受欢迎的一种祛斑方式。调理身体是一个循序渐进的过程，不要激进也不要心急，慢慢来才会快。

03

每个年龄段都爱长斑

黄老师从事中医祛斑30年，见过各种各样的长斑症状，结合多年的临床经验，她从不同年龄段出发，列举了女性在不同阶段最容易长的斑点，教大家在日常生活中做更好的判断：

青春期

经期易长斑

十五六岁年轻的小女孩，经期容易长斑点，是因为这个阶段的女孩子卵巢发育不完善，体内的雌激素和黄激素分泌不平衡。

建议：生理期要做好保湿防晒，平常多喝一点玫瑰四物膏调节激素分泌，经期可以喝四物汤和红枣等补气血的食物。

生育期

多发妊娠斑

怀孕的女性在3-5个月的时候，由于体内激素的变化，容易长妊娠斑。这个阶段先不要着急，有的人在孩子满月后，斑会慢慢开始淡掉。但在42天的产假结束以后，斑如果还在，就说明你皮肤的代谢能力比较差，要注意补充气血。

▲生育女性易发妊娠斑

建议：外用美白祛斑膏的同时，要每天喝点养生膏补气血，妊娠斑在半年内是最好祛除的，大家越早调理，效果越好。

更年期

黄褐斑易爆发

黄褐斑是中年女性的爆发期，由于长期节食，不正确的减肥方式，到了中年期，新陈代谢减缓，气血瘀滞，很容易血亏。还有就是更年期也容易长斑，激素水平陡降，脱发衰老症状都出来了，气血更不足。

▲中年女性好发黄褐斑

建议：使用美白祛斑膏的同时，早晚喝点养生膏，补足气血，提高身体的代谢能力。有明显瘀症的，要做做艾灸，驱寒排湿，活血化瘀。更年期女性还要注意保持心情舒畅，控制自己的情绪。

总而言之，祛斑是一场战役，要想完全攻下它，需要时间、精力和战术，有人攻了一半就跑了，有人不停的换武器或者一开始就拿错了武器，这些注定都收不到很好的效果。说白了，祛斑没什么门道，就是找准原因，对症下药，坚持下去！

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