豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(1)

家常快炒小菜

By 公仔思乐冰

用料

  • 油麦菜 4根
  • 豆豉鲮鱼 一罐
  • 蒜 3辨
  • 白糖 3g
  • 盐 3g

做法步骤

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(2)

1、油麦菜处理清洗干净沥干水备用

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(3)

2、豆豉鲮鱼一罐

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(4)

3、锅里热油放入蒜片爆出香气,再倒入油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(5)

4、翻炒均匀放入盐、糖继续炒均匀

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(6)

5、倒入一罐豆豉鲮鱼

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(7)

6、炒均匀,让每根菜都沾上鱼油,这样油麦菜才够甘香

豆豉鲮鱼油麦菜(豆豉鲮鱼炒油麦菜)(8)

7、上盘拍个证件照

小贴士

全程大火

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