陈瑾本人的性格非常的执拗有毅力（突围陈瑾20年不吃米饭）

《人民的名义》姊妹篇《突围》正在热播，历经1000次修改，两次重拍，口碑爆棚。

除了内容劲爆，还有全员演技派的豪华阵容。

《突围》的演员有多强？

光是国家一级演员就11位（靳东、黄志忠、奚美娟、韩童生、高明、陈瑾、涂松岩、句号、李强、翟万臣、郭广平），还有9位视帝/影帝（靳东、黄志忠、高明、韩童生、王景春、郝平、丁勇岱、句号、李洪涛），4位视后/影后（奚美娟、闫妮、陈瑾、何琳）。

看演技派们集体飙戏，就一个字：爽！

其中，饰演集团纪委书记的陈瑾，虽然戏份不多，却给我留下了深刻的印象。

未施粉黛，却朴素端庄，优雅大方；说话不紧不慢，没有歇斯底里，却气场十足，准确地展现了一个国企领导的风范，令人忍不住竖起大拇指：终于不再是讨人厌的坏妈妈了！

在近些年的作品中，陈瑾已然成了一个“母亲专业户”，《都挺好》中“重男轻女”的苏母，《欢乐颂2》里的赵母，《知否》里小公爷的母亲，《北京女子图鉴》里戚薇的母亲……

演过了太多家长里短，婆婆妈妈，也因为角色的设定，遭遇过不少骂名，但是这一次，陈瑾饰演的是一个正派刚直的女领导，给人焕然一新、眼前一亮的感觉。

好的演员就是如此，演什么就是什么。但实际上，作为资深老戏骨，陈瑾的荧幕形象远不止这些。

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在众多女演员中，陈瑾的外形绝对算不上出彩，但是她却凭借着精湛的演技，几乎把中国演技类的奖项拿了个遍：

2届华表奖优秀女演员、2届飞天奖优秀女主角、白玉兰奖最佳女主角、百花奖最佳女主角、金鸡奖最佳女配角、金鹰奖最受观众喜爱女演员、长春电影节最佳女配角……

1964年，陈瑾出生于山东济南的一个军人之家，父亲是大学教授，母亲是话剧演员。

陈瑾和哥哥从小在部队大院长大，接受的是父亲严格的教育，也练就了她勇敢坚毅、吃苦耐劳的品质，同时也遗传了母亲的文艺细胞，从小对话剧就很感兴趣。

1983年，陈瑾考入山东艺术学院戏剧系，开始了她的演员梦。

陈瑾十分努力，为了研究角色，她经常熬夜到凌晨，不研究明白不睡觉。

那些年熬过的夜，为她打下了坚实的基本功，也为她之后的成功奠定了基础。

1987年，陈瑾顺利毕业，被分配到空军话剧团，成为一名军人。

她的第一部话剧《雪峰恋》，一人分饰五角，这对于一个刚刚毕业的大学生来说，是一个不小的挑战。

但凭借着扎实的基本功和比别人加倍地练习，陈瑾交上了一份满意的答卷，并拿到了第五届全军文艺汇演表演奖，也为她的演艺生涯打了一个开门红。

很快，就有导演给她伸来了橄榄枝。1988年，24岁的陈瑾主演了她人生中第一部电影《被吞噬的女子》。

接着，她的触角又开始伸向小银幕，第一部电视剧《山不转水转》就获得了第11届中国电视“飞天奖"二等奖。

第二部电视剧《潮起潮落》和李幼斌、赵奎娥等实力派演员合作，获得了“五一工程奖”和第14届中国电视“飞天奖"一等奖。

出道短短几年，就出演多部质量上乘的作品，屡次获奖，让陈瑾彻底在影视圈站稳了脚跟。之后更是一发不可收拾，接连出演了多部影视作品。

可以说，踏入演艺圈的每一步，陈瑾都走得顺风顺水。

这其中当然有幸运的成分，但机会总是留给有准备的人。

在陈瑾身上，自小就有一股不服输的狠劲儿。

2.

由于成功来得太容易，陈瑾听到的基本都是好话。

直到有一次试镜，导演直言说她长得胖，不漂亮，今后很难有所发展，并以此为由拒绝了她。

就连司机都不愿意载她，因为觉得她长得让人非常害怕。

陈瑾深受打击，她虽然不靠脸吃饭，但至少要让观众看得舒服，不能满脸横肉。

从那之后，陈瑾发誓要减肥，经过疯狂的节食和高强度的运动，她成功瘦了下来。

为了保持身材，陈瑾拒绝吃米饭，这一坚持，就是20年。

很多时候，她一天就吃一个桃子，或者只喝一杯咖啡，常常令合作演员惊掉下巴。

虽然知道这种方式对身体不好，但是凭借着一股狠劲，陈瑾用自己的方式在演艺圈“杀”出了一条血路。

正如蔡明所说，你想吃演员这碗“饭”，就不能吃那碗饭。

就在她不吃米饭之后，事业如同开挂一般的存在，大满贯拿了个遍。

32岁主演电影《校园先锋》，让她获得第17届“飞天奖”优秀女主角，这是她人生第一个“影后”奖杯。

35岁出演的电影《横空出世》，更是拿奖拿到手软，接连获得第6届中国电影华表奖优秀女演员奖、第20届中国电影金鸡奖最佳女配角奖、第5届中国长春电影节最佳女配角奖。

陈瑾的实力，圈内有目共睹。

张艺谋曾称赞她“在中国女演员中堪称绝对的实力派”，并邀请她出演电影《满城尽带黄金甲》。

她饰演的蒋氏，甫一出场，就给人留下了深刻的印象。

当年冯小刚拍摄《唐山大地震》的时候，亲自邀请她出演方登的养母董桂兰。

一开始陈瑾婉拒了，后来冯小刚请陈道明出马去说服陈瑾。

陈道明和陈瑾曾经合作过，两人是很好的朋友，陈道明说：“董桂兰的唯一人选就是你”。陈瑾这才接下了这部戏。

3.

虽然有各种“影后”“视后”头衔在身，但陈瑾始终非常低调，出道30多年零绯闻。

因为和陈道明一样特立独行的处事风格，被冠以“女版陈道明”的称号。

其实，陈瑾从小就表现出了与众不同的气质。

和其他小伙伴不一样，陈瑾打小就不喜欢穿新衣服，越是打补丁的衣服她越喜欢，觉得有一种不一样的美。

陈瑾和哥哥

陈瑾的哥哥也是如此，当其他的小朋友都聚在一起玩的时候，他却在旁边自己玩自己的。

因此兄妹俩成了大院子女的“边缘”人物，但却是彼此最好的玩伴，也最合拍。

陈瑾和哥哥

如今陈瑾已经57岁，早已过了成婚的年纪，但她始终独身一人。

她曾在节目中表示，自己从未考虑过结婚，因为自己独立的性格，很难适应两个人的生活。

而且在她看来，不管一个人有没有结婚或者有没有孩子，等到最后终究还是自己一个人。

陈瑾的哥哥陈准是一名知名的摄影师，也是个不婚族，兄妹俩相约，等到年老之后，就互相搀扶，共度晚年。

有一次，陈瑾对哥哥说：“如果我老了，痴呆了怎么办呀？”

陈准说了一番很感人的话：“瑾瑾，我希望我是活得最长的那个人，这样我就可以照顾你到老。”

鲁豫在采访陈瑾时曾经问过她：“你的父母是不是很头疼？因为两个孩子都不按常理出牌。”

陈瑾说：“他们都很开明，支持我们的决定。”

对于“非主流”的自己，陈瑾说，结婚是社会主流，但人还是要直面自己的内心，自由就是孤独地站立，不依恋，不畏惧。

陈瑾，不仅活成了娱乐圈的“异类”，更是活成了主流社会的“异类”。

在美女如云的娱乐圈，她不美，却履历过硬，成绩能打；30多年来，始终靠作品说话，却淡泊名利，从不拍广告赚钱，也不参加综艺博眼球。

演员是她的职业，也是她的爱好，更是她的信仰。

她不谈恋爱，不结婚不生子，成为大多数人眼中的“怪胎”，但世界这么大，我们必须允许这种不同存在。

人生而孤独，有人忙着寻找，有人却不疾不徐，学着和自己相处，谁能说孰优孰劣，孰对孰错呢？

人活一世，不管做出什么选择，只要能活成自己喜欢的样子，都挺好。文/瑞秋

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