夏天不远了你开始涂防晒了吗（你真的会涂防晒吗）

防晒是个老生常谈的话题，之前我们讲了防晒的必要性以及怎么选择适合自己的防晒产品，但是并不是每个人都真的会涂防晒霜哦，因此我们今天就来讨论下怎么涂抹防晒霜来达到产品所标注的防晒效果。

第一，防晒的真奥义永远是涂够量！这个量具体来说就是1-2毫克每平方厘米，涂脸的话大概是一元硬币大小一次的量或者是成人食指第一关节那么多，一瓶30ML的防晒霜只涂脸最多能用一个月；涂抹身体时，一个成人大概需要20-30克，一瓶30ML的防晒霜大概也是只能用一次的。在没有涂够量的情况下即使你的防晒霜再贵再大牌再靠谱，也依旧不能达到产品标注的防晒值哦。

第二，打底。不管是物理防晒还是化学防晒，都必须要在皮肤表面形成均匀覆盖的防晒膜才能起到作用。但我们的皮肤细纹、痘痘等问题，因此我们在涂防晒霜前要根据肤质选择适合自己的护肤打底产品。干皮保湿、油皮控油，这一是方便成膜并使防晒效果更持久，也是有效防止肌肤受损。更好的是在满足基本条件下能使用含有抗氧化成分的产品打底，这能更有效提升防晒指数、防止肌肤受损。

第三，均匀铺开涂抹，即将够量的防晒霜涂在皮肤表面，用手指铺开，均匀覆盖全脸，在此过程中稍加按摩，大部分干爽之后就静待它自己挥发完全干爽成膜。这是因为防晒成分不需要按摩让皮肤吸收，它们只需要稳定地呆在皮肤表面形成防晒膜才能起到最好的防晒效果。

第四，后续不要使用刷子类工具上妆，这会破坏防晒膜，而应使用手指或者气垫粉扑之类轻轻按压。

此外，防晒不只是为了防止晒黑，更是为了防止晒伤以及一系列由紫外线引起的皮肤问题，因此断不可因为皮肤黑就觉得不需要防晒哦。而且也不要用涂身体的防晒来涂脸，去年的防晒开封了今年也不要用啦。