牢记脑出血前的10个信号能救命（脑出血一发作很凶险）

由于疫情的原因，这星期小童的公司又安排部门的工作人员居家办公，包括小童。身为一名软件设计师，小童平时的工作压力很大，工作时常常会有头晕目眩的感觉。

前天上午，她在家工作到一半时，忽然觉得眼睛疼，看东西也很模糊，头部也剧烈疼痛。她一开始以为是看了太久的电脑，所以才会这样，于是打算把电脑关了去休息一会。

但是，就在她准备合上电脑的时候，她突然整个人晕倒在地，家里人发现后马上送她到医院。后来，经过CT等一系列检查后，小童被医生确诊为脑溢血。

没想到，年纪轻轻也会患上脑出血。脑出血到底有多可怕？

※脑出血发病趋于年轻化

脑溢血是由非外伤性脑实质内血管破裂所致的出血，也称为脑出血。脑出血发作之前，会出现头痛、言语不清、肢体无力、头晕等症状，如果出现大量的出血量，就会引起严重的头痛、昏迷、癫痫发作等症状。

一般来说，脑出血好发于中老年人，常常与脑血管硬化、高血压等疾病有关。然而，临床数据显示，目前有很多年轻人也会出现脑出血症状。

为什么脑出血越来越年轻化？这与年轻人平时不健康的饮食习惯、作息不规律、工作压力大、缺乏运动等因素密切相关。

这种不良的生活方式，可能会让部分年轻人患上高血压，同时也会导致他们的精神压力过大和身体乏力。如果这些年轻的高血压患者没有及时就医、按时吃药，就会控制不好血压，从而增加脑出血的发病几率。

※脑出血爱找这些人，赶紧自查有没有你

脑出血的死亡率和致残率都比较高，而且少数病人在治疗后还会出现意识、语言和动作障碍等症状，对日常生活造成一定的影响。

因此，对于脑出血的高危人群来说，防大于治，要特别重视预防。除有脑出血家族史者之外，脑出血的高危人群还包括：

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。由于脑部的血管和外膜并不发达，如果大脑内部出现了动脉粥样硬化，并且伴随着痉挛的情况，那么很有可能会造成脑内膜出血。

过度饮酒会导致血压升高、脑血流加快，从而导致脑出血。而长期抽烟会导致动脉硬化，使血管变脆等，如果是在某些特定的环境中，大量吸烟还可能会导致心血管、神经等系统发生改变，进而诱发大脑出血。

因为肥胖人群体内脂肪组织增多，代谢耗氧增加，造成心输出量增加，导致心肌肥厚和动脉粥样硬化，从而诱发脑血管疾病。

如果在经过一整天的工作后，晚上继续熬夜的话，会让大脑没有得到充足的睡眠时间，长期这样下去，大脑会承受不住，最终可能会导致内部血管爆裂。此外，情绪波动大也是诱发脑出血的一大因素，这主要是因为情绪波动大时心跳会加速、血压也会骤然升高。

对于脑出血的高危人群，医生建议要定期做相应的体检，并定期检测血压、血糖和血脂，控制好基础疾病。其次，尽量戒掉吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯。

最后，饮食上要注意节制，少吃高盐、高糖、高脂的食物，同时要多多锻炼，控制体重，提高身体素质，保持积极的精神状态。#谣零零计划#