小孩枕秃吃什么钙（孩子缺钙影响枕秃）

很多宝妈都知道，孩子出牙晚、身高发育慢可能是缺钙导致的，可以通过食用儿童钙铁锌口服液进行改善，但有很多人不知道的是，其实孩子枕秃也可能与缺钙有关，我来为大家讲解一下关于小孩枕秃吃什么钙?跟着小编一起来看一看吧!

小孩枕秃吃什么钙

很多宝妈都知道，孩子出牙晚、身高发育慢可能是缺钙导致的，可以通过食用儿童钙铁锌口服液进行改善，但有很多人不知道的是，其实孩子枕秃也可能与缺钙有关。

孩子枕秃&补钙

钙是影响儿童骨骼和牙齿发育的重要成分，充足的钙有助于让儿童维持适当的骨密度，促进骨骼发育和牙齿健康。同时，钙还对脂肪酶、蛋白质分解酶等物质具有调节作用，可以促进酶的活性，加快儿童体内的新陈代谢。[1]当儿童缺钙时，身体新陈代谢速度出现异常，身体水分蒸发进而出现多汗、虚汗问题。由于与枕头接触汗液挥发慢，汗味，对头部皮肤造成刺激，导致孩子发根发痒。头皮痒，孩子睡觉时便会很自然地来回摇头蹭，经常摩擦的部位就会产生脱发，最终导致枕秃。

当然，缺钙只是导致孩子枕秃的原因之一，家长并不能仅通过这一状况判断孩子的钙质含量是否缺乏。缺钙还可能伴随着其他状况的出现，家长应当从全方位进行考量。

孩子缺钙的其他表现

1、出牙慢：一般来说，孩子会在6个月左右开始萌出乳牙，钙质不足可能延缓孩子的出牙速度，有些孩子可能存在一岁多还未萌牙的现象。[2]

2、睡眠质量差：不易入睡、容易惊醒、夜啼是孩子缺钙的早期表现之一。

3、情绪波动大：缺钙会影响孩子的情绪调节，时常出现烦躁、爱哭闹、坐立不安等现象，照看难度增大。

4、身高发育慢：缺钙对孩子骨骼发育的影响是最明显的，钙质不足的孩子身高发育速度低于正常速度，还可能出现走路慢，腿骨疼痛等症状。

如果孩子出现以上几种状况，很可能是钙元素不足导致的，家长应当尽快为孩子补充钙质，及时止损。现如今，人们在补钙的同时，大多选择和铁、锌同步补充。因为铁和锌均为促进儿童成长发育比不可少的营养要素。孩子的新陈代谢速率快，细胞、组织需要更多的血液输送营养成分，也需要更多的氧气参与代谢，铁质充足能够促进造血，避免孩子气血不足。[3]幼儿期的孩子对外界具有强烈的探索欲，锌可以促进白血球生长，进而增强儿童的免疫功能，帮助更安全地探索世界。[4]因此，家长在为孩子的补钙“大业”努力时，千万不能忽略铁和锌的补充。

想要钙铁锌三者同补也有一种不错的方式，家长可以考虑通过儿童钙铁锌口服液等钙铁锌三合一的产品进行辅助，让营养补充变得更简单、快捷。比如自然唯他钙铁锌口服液就是不少家庭的选择。

儿童钙铁锌口服液，帮助儿童营养补充三合一

这款口服液采用微粉级柠檬酸钙，有机钙性质温和，平均粒径≤10μm，溶解性好，水中分散度更高，不仅不会对儿童的肠胃道产生刺激，还有利于其吸收。铁源和锌源分别采用葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌，有机盐吸收率高，不会给孩子身体造成消化负担。

每瓶口服液净含量100ml，可以帮助1-10岁儿童摄入和补充4000mg钙、45mg铁、40mg锌，符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》要求，配比科学，用量标准。

看完本文，相信你对儿童补钙的重要性有了一定的了解，生活中一定要注意观察孩子是否存在枕秃、出牙慢、入睡难等现象，有需要的时候记得使用儿童钙铁锌口服液，及时帮助儿童营养补充，健康成长！

参考资料：

[1]Song Yanan. Importance of dietary calcium supplement to human health[J]. Chinese Journal of practical Chinese and Western medicine, 2004, 017(008):1241.

[2]佚名.宝宝这9种表现可能是缺钙了，家长别耽搁！[DB/OL].,2021-12-19.

[3]胡江虹. 微量元素铁与人体健康[J]. 微量元素与健康研究, 2013(3):3.

[4]龙葵英. 有“锌”,才有健康[J]. 家庭医药：快乐养生, 2013(3):1.