葡萄柚跟桔柚的差别（柚与葡萄柚到底有什么不同）

吃柚子的季节过去了，葡萄柚上市喽，那葡萄柚和柚子有什么区别呢。

Part 01外形区别

葡萄柚：皮为橙黄色，形似葡萄。它是橙子与柚子的杂交果实，外皮光滑、皮薄、多汁。

柚子：柚子清香、酸甜，营养丰富，药用价值很高，是人们喜爱的水果之一。

它的外形比葡萄柚要大很多，是圆球形，果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色。

Part 02口感区别

葡萄柚：味道偏酸，且含有苦味，品种不同其颜色也有区别，包括橙黄色和红色。

柚子：柚子味道清香酸甜，果肉多汁，有白色和红色。

Part 03功效区别

葡萄柚：它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常吃含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的机率。

柚子：它的营养功效与葡萄柚相似，最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬，能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

葡萄柚的叶酸含量高，柚子含量低

葡萄柚中有大量的叶酸存在，而普通柚子中叶酸的含量却特别低，这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育。

葡萄柚中的钾含量特别高，不存在钠

葡萄柚中的钾也是与普通柚子之间营养价值的最大区别，因为葡萄柚中钾含量高，却几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作用，可以在保证人体生理代谢的平衡。

因为人类的高血压多数是因为人体内部钠过多，而钾又大量流失引起的，而葡萄柚正好可以弥补身体这方面的不足，这也是它的其中一个优点。

葡萄柚中维生素C含量比柚子高

葡萄柚含多种维生素，维生素C尤为丰富且比普通柚子高数倍，所以常吃葡萄柚有益于肥胖病患者。

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。

维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

葡萄柚和柚子，不光是名称上很像，外形上也有一点类似，但是口感和营养功效是有很大区别的。

在这葡萄柚盛产的季节里，农法自然的葡萄柚也上市了，赶快来抢购吧。