腿疼膝盖疼还有手疼怎么回事（头疼脚疼膝盖疼......常见的疼痛如何有效缓解）

我们的身体偶尔会出现各种疼痛反应，比如突然的腿疼、颈椎酸疼、头晕脑胀地疼。大家往往都是凭着经验，就直接按一按来缓解。

但有的经验未必可取！今天我们就来说一说，哪些关于疼痛的误区！

颈椎痛，颈椎问题是现在很多上班族都感到烦心的事，甚至为了缓解颈椎疼痛，泰式按摩等按摩店都变得越来越多了。是不是只要颈椎疼按摩一下就能好呢？

医生告诉你：并不是！按摩确实可以使颈部肌肉放松，减轻痉挛症状，促进局部的血液循环。但如果你已经确诊了【神经根型颈椎病】和【脊髓型颈椎病】，就真的不建议你去随便按摩了。去专门的医院寻找康复科会比较有效。

长时间低头工作、玩手机的人，会更容易患上颈椎疾病，因为头部越前倾，颈椎受力就越大！

膝盖痛，膝盖痛并不是只有老年人才会患，但确实老年人群更容易患上膝盖炎症。那么不穿秋裤会不会得关节炎？

医生告诉你：不！医学研究表明，寒冷与骨关节炎的发病并没有直接关系。不过经常受凉，还是会对血管、肌肉组织等膝关节有着不利影响。

头痛，吃几片止疼药就能缓解呀，是吗？

千万不要！头痛症状十分常见，很多人不去想着解决，只想着缓解，长期以往，吃止疼药的你会发现，药物效果越来越差，头疼好像成为了顽疾，发作起来也更加频繁了。这可能是之前的病灶转化成了【药物过度使用性头疼】！

胸口痛，胸口痛就是心脏病的前兆吗？就要立刻吃速效救心丸吗？

首先速效救心丸属于中成药，有一定的行气活血、扩张血管的功效！但是当冠心病患者心绞痛症状超过15分钟，仍然没有缓解的话，不要啰嗦，赶紧打急救电话，联系医院是关键！因为很可能这不是什么胸口痛，而是心梗了。