五种肤质科学护肤图 护肤前先了解肤质

来源:广州日报拉开抽屉，看到里面满满当当的护肤品，觉得很有“安全感”；一种护肤品用惯了，便一直用坚决不换……这样的场景是不是很熟悉？然而，这样真的好吗？广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，肤质并非一成不变的，不同季节、时期的护肤重点及护肤品的选择最好根据自己的皮肤状态适时调整她特别提醒，如果面部存在损伤，不建议直接使用妆字号护肤品购买护肤品时一定要仔细鉴别，查看厂家、地址、批文等信息是否齐全，我来为大家讲解一下关于五种肤质科学护肤图 护肤前先了解肤质?跟着小编一起来看一看吧!

五种肤质科学护肤图 护肤前先了解肤质

来源:广州日报

拉开抽屉，看到里面满满当当的护肤品，觉得很有“安全感”；一种护肤品用惯了，便一直用坚决不换……这样的场景是不是很熟悉？然而，这样真的好吗？广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，肤质并非一成不变的，不同季节、时期的护肤重点及护肤品的选择最好根据自己的皮肤状态适时调整。她特别提醒，如果面部存在损伤，不建议直接使用妆字号护肤品。购买护肤品时一定要仔细鉴别，查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

了解肤质有助于选择护肤品

“知道自己的肤质有助于选择合适的护肤品。”龚业青介绍，根据皮肤油脂分泌状况和皮脂膜厚度不同，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质三大类。

拥有干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。

油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。

除了以上常规分型，还有一类皮肤有炎症的非健康肤质，如面部长期使用激素引起激素依赖性皮炎者，用了化妆品后引起化妆品皮炎的，此外还有本身有玫瑰痤 疮、特异性皮炎等人群。

龚业青解释，正常皮肤有皮脂膜存在，含有神经酰胺、透明质酸等，可以直接修复皮肤屏障。面部存在长期炎症者其皮肤屏障受到破坏，比如长时间使用激素而引起激素依赖性皮炎的患者，面部因血管扩张而出现潮红，皮肤比较敏感、干燥。

肤质并非一成不变

虽然大多数人的肤质会在很多年维持一个相对稳定的状态，但肤质也不是一成不变的，因此护肤品最好根据自己的皮肤状态适时调整。

龚业青进一步介绍，儿童期皮肤由于皮脂腺分泌不足一般偏干燥，青少年时期稍微油腻一些，到了一定年龄如60岁以后，随着激素水平下降，皮脂腺和汗腺功能逐渐萎缩，皮肤就开始变得干燥。因此，儿童和老年人尤其要注意皮肤保湿。

肤质的变化也受到季节变换的影响。春夏环境温度较高时，皮脂腺、汗腺功能更活跃，油脂、汗液分泌旺盛，在皮肤表面形成一层保护膜，起到保湿作用，此时应尽量使用清爽型护肤品，加强防晒，注重清洗。

到了秋冬季，外界环境温度低，空气也比较干燥，皮肤油脂分泌少，皮肤容易干，此时则要少一些清洗，少用碱性香皂，选用温和的清洗剂，加强皮肤保湿护理，用更滋润一些的护肤品。

龚业青支招，想准确了解自己的皮肤状态可到正规医院进行检测，依据经皮水分丢失、角质层含水量、皮脂含量、皮肤表面pH值等进行综合判定。

皮肤有伤 别敷“妆字号”面膜

“洁面是第一步。”龚业青强调，无论哪一种肤质，日常护肤都要首先做好清洁。

具体来说，干性皮肤最好选用温和一些的洗面乳、洗面凝胶进行清洁；油性、混合型皮肤建议用碱性稍强一些的洁面皂或泡沫洁面乳。

洁面后，皮肤的pH值在短时间内会有所改变，需要使用爽肤水等平衡水、喷雾等进行平衡，并做好保湿。

对于皮肤有炎症的人群，除了基础的保湿，还要有针对性地使用医学护肤品。所谓医学护肤品是指有一定功效的护肤品，也就是我们常说的“药妆”，一般需要去医学护肤品店或专业药店购买。

很多人觉得冬天日晒没那么严重，认为不必特别防晒。对此，龚业青特别提醒，一年四季都需要做好防晒。不过秋冬时可以选择SPF值相对低一些的防晒用品。

此外，不少人挤完痘痘直接敷面膜。龚业青表示，一般来说，如果面部存在损伤，不建议直接使用妆字号护肤品。

提醒：警惕“三无”护肤品

目前市面上护肤品种类繁多，让人眼花缭乱。龚业青提醒，购买护肤品时一定要仔细鉴别，查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

她接诊过不少带着护肤品前来咨询的患者，带来的护肤品包装上往往无厂家、无批文、无地址，只有“润肤膏”“美白膏”“痤疮膏”等字样，有些甚至是花“高价”购得。“像这样的情况就要小心了。”龚业青说，“三无”护肤品可能带菌或含有香精、荧光剂、防腐剂等添加剂，可能对皮肤造成炎症、过敏、灼伤等损伤，最后求美不得，反而要到医院寻求帮助。

文/全媒体记者王婧 通讯员陈永华、杨上上

,