生酮减肥食谱100斤（吃肉就能瘦杭州女白领）

【吃肉就能瘦？杭州女白领“生酮饮食”2周减掉8斤肉】2019年5月，青岛大学教授李铎在中国肠道大会上表示：“生酮饮食是医生玩的，用于特定病人没问题，但如果谁推荐给普通人群，就是罪大恶极。”李铎教授口中的生酮饮食，是最近迅速蹿红的一种减肥法，在网络上，“生酮饮食”更为人熟知的名字是“吃肉减肥法”、“无糖无淀粉减肥法”。在记者身边，就有朋友是生酮饮食的“拥趸者”。“坚持了两个礼拜的‘无糖无淀粉’，算下来差不多瘦了8斤吧。”35岁的白小姐最胖的时候体重达到了61公斤，一直对自己的体重不甚满意，为此跟风尝试了网上大火的生酮饮食减肥法。“但是后来没管住嘴，恢复正常饮食后，体重也慢慢变回去了。”

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